Dưới đây là 10 lời khuyên hữu ích mà bạn gái nên bổ sung vào thói quen hàng ngày để sở hữu bàn chân đẹp.
Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm
Da chân cũng có chung một nhu cầu chăm sóc giống như trên khuôn mặt hay bàn tay của bạn, và việc tẩy tế bào chết thường xuyên là vô cùng cần thiết. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp sừng thô cứng trên da. Song song với tẩy da chết là dưỡng ẩm để làn da mềm mại và mịn màng. Nếu duy trì thường xuyên thói quen tẩy da chết và dưỡng ẩm, bàn chân của bạn chắc chắn sẽ luôn ở trạng thái hoàn hảo.
 |
| Đôi bàn chân cũng cần được nâng niu. |
Rửa chân mỗi ngày
Để bàn chân đẹp, trước hết là phải sạch. Bạn nên rửa chân hai lần một ngày với nước ấm và xà phòng. Bạn cũng sẽ không phải lo lắng bởi mùi hôn chân nếu giữ bàn chân sạch sẽ. Vi khuẩn sản sinh rất nhanh trong điều kiện tối và ẩm bên trong đôi giày của bạn. Do đó, làm vệ sinh thường xuyên là một phần thiết yếu trong việc chăm sóc đôi chân.
Thư giãn khỏi giày cao gót
Giày cao gót khiến cho vóc dáng của bạn trở nên quyến rũ hơn, nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến đôi chân của bạn. Nếu bạn đi giày cao gót mỗi ngày, bạn sẽ bị đau chân cùng nhiều vấn đề nghiêm trọng khác, không chỉ với chân mà còn với cột sống. Vì vậy, tốt nhất là không nên thường xuyên đi giày cao gót.
Khắc phục bàn chân khô với dầu dừa
Nếu da chân của bạn bị khô, phương pháp dưỡng ẩm tốt nhất là dầu dừa hoặc dầu ô liu. Sau mỗi lần tắm, bạn nên massage chân nhẹ nhàng với các loại dầu này. Nếu bàn chân của bạn quá khô, hãy thử bôi dầu trước khi đi ngủ và để qua đêm.
Đi chân đất
Không chỉ bỏ chân ra khỏi giầy cao gót, việc đi chân đất sẽ giúp cho bàn chân được thư giãn gần như tuyệt đối. Hãy đi bộ quanh công viên gần nhà với đôi chân trần, vừa thoải mái cho đôi chân, lại vừa tạo cảm giác gần gũi với thiên nhiên.
Kiểm tra bàn chân thường xuyên
Hầu hết mọi người thường bỏ qua việc kiểm tra thường xuyên đôi chân của mình cho đến khi nó bị nhiễm nấm lúc nào không hay. Hãy quan tâm đến đôi chân của mình hơn bằng cách luôn kiểm tra các kẽ chân, ngón chân, móng chân, điều này sẽ giúp phát hiện sớm các bệnh ngoài da để nhanh chóng điều trị kịp thời.
Dưỡng trắng da chân với nước chanh
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các thành phần tự nhiên như nước cốt chanh để dưỡng trắng da chân. Sau khi rửa sạch chân, dử dụng hỗn hợp nước cốt chanh, glycerine, và nước hoa hồng để thoa lên chân và để khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Chọn giầy phù hợp với chân
Một đôi giầy không phù hợp sẽ gây ra nhiều vấn đề tổn thương với đôi chân của bạn. Một đôi giày tốt nên có phần mũi hình tròn và có đủ chỗ trống thoải mái cho các ngón chân cũng như gót chân. Một đôi giày mũi nhọn có thể là nguyên nhân gây ra những vết chai ở ngón chân, bàn chân và thậm chí khiến móng chân mọc lệch.
Dưỡng da chân với chuối
Chuối rất tốt cho làn da nói chung. Chuối giúp làm ẩm da khô và khiến cho da mềm hơn rất nhiều. Nghiền một quả chuối thành dạng nhão và sau đó đắp lên đôi chân của bạn, để trong khoảng mười lăm phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn sẽ thấy đôi chân của mình mềm mại hơn rất nhiều.
Ngâm chân mỗi tuần một lần
Để giữ cho đôi chân khỏe mạnh và mềm mại, để đôi chân được thư giãn sau một ngày dài là việc làm cần thiết. Hãy ngâm chân ít nhất một lần một tuần trong nước ấm với bột baking soda cùng một vài giọt tinh dầu yêu thích và để trong khoảng 20 phút sẽ giúp loại bỏ phần da cứng và khiến cho đôi chân trở nên mềm mại./.