Vệ sinh vùng kín đúng cách
Luôn giữ cho âm đạo được thông thoáng sạch sẽ, là cách phòng tránh những căn bệnh phụ khoa hiệu quả nhất. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý việc vệ sinh quá sạch, sẽ trở thành thái quá gây hại cho âm đạo. Ví dụ như việc rửa âm đạo nhiều lần với dung dịch phụ khoa sẽ khiến cho âm đạo mất đi các vi khuẩn có lợi và độ kiềm tính nhất định. Để vệ sinh “vùng kín” đúng cách và hiệu quả, bạn nên tắm rửa đều đặn hàng ngày, có thể rửa âm đạo bằng dung dich vệ sinh có hoạt tính dịu nhẹ với nguồn nước sạch, tuy nhiên không nên rửa thường xuyên với dung dịch vệ sinh.
Tránh xà phòng thơm, thuốc xịt
Nhiều người muốn vùng kín thơm tho nên dùng xà phòng thơm, dung dịch vệ sinh hoặc thuốc xịt nhiều lần trong ngày. Những chất có trong các sản phẩm này có thể gây kích thích bên trong âm đạo và dẫn đến nhiễm trùng nấm men. Bạn cũng nên tránh miếng lót có mùi thơm, băng vệ sinh và giấy vệ sinh nhiều màu sắc.
Dùng dầu oliu
Thoa dầu ô liu vào phần da thâm đen và massage nhẹ. Đây là 1 trong số những mẹo hay có tác dụng trị thâm vùng kín an toàn nhất, bởi dầu oliu có các thành phần tự nhiên rất nhẹ nhàng, êm dịu cho vùng da nhạy cảm đó và giúp bạn loại bỏ những vùng da xỉn màu và hiệu quả thu được sẽ rất tuyệt đấy.