3 loại cá tốt nhất cho bé
(Kiến Thức) - Cá hồi, cá ba sa và cá quả là 3 loại cá tốt nhất cho bé. Dưới đây là lý do những loại cá này nên được lựa chọn.
15.5743
 |
| Cá hồi rất giàu axit béo không bão hòa, có thể thúc đẩy sự phát triển của thai nhi và trẻ em. |
 |
| Nó cũng rất giàu vitamin A, B, D, E, canxi, sắt, kẽm, magiê, phốt pho và các khoáng chất khác. |
 |
| Thịt cá hồi mềm, mịn, hương thơm và màu sắc tươi sáng, rất tuyệt vời cho trẻ ăn dặm. |
 |
| Cá ba sa: Đây là loại cá chứa nhiều axit amin và chất béo không no có lợi cho sự phát triển trí não của bé trong những năm đầu đời. |
 |
| Thịt của cá ba sa rất mềm, không gây ngán, sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn. |
 |
| Lưu ý: mẹ không nên bỏ phần mỡ của cá ba sa khi chế biến thức ăn dặm cho bé vì đây là nơi chứa nhiều chất dinh dưỡng và omega-3 nhất. |
 |
| Cá quả thơm ngon, nạc thịt, ít xương và là loại cá sông nên cũng an toàn cho bé. |
 |
| Thịt cá quả có chứa lượng lớn protid, lipid, canxi, photpho, sắt và một số dưỡng chất khác rất tốt cho bé trong thời kì ăn dặm. |
0--1
