Quả xoài
 |
| Ăn xoài dễ sinh nhiệt gây nổi mụn. |
Theo Đông y, xoài không phải có tính nóng như mọi người vẫn nói mà nó có tính tính bình. Tuy nhiên, với những quả xoài chín mọng ngọt ngào, nếu ăn nhiều sẽ sinh nhiệt, trẻ em ăn nhiều cũng bị nổi mụn, rôm sảy… Những người làm việc trí óc nên dùng xoài chín vì có công dụng bổ trí não. Quả xoài xanh như xoài tượng ăn với nước mắm đường chứa nhiều sinh tố C. Vì vậy, mùa nắng nóng ăn xoài xanh sẽ phòng từ xa cảm cúm.
Quả mít hoặc sầu riêng
Mùa hè đã nóng lại còn có trái mít, một loại trái cây gây ra nóng, mụn nhọt tức thì cho sức khỏe nếu sử dụng. Tuy nhiên, trái mít thơm lừng, múi vàng mọng ngọt sẽ khiến nhiều người không cưỡng lại được. Vì thế, dù có muốn ăn thế nào, cũng nên dùng mít hợp lý, không nên ăn nhiều cùng lúc và liên tục. Nên hạn chế ăn nhất là lúc tiết trời oi bức.
Quả dứa
 |
| Dứa làm tăng lượng đường trong máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây nên hiện tượng mụn. |
Dứa là trái cây bổ dưỡng cho cơ thể. Với những người có cơ địa dễ nổi mụn, ăn quá nhiều trái cây có hàm lượng đường cao sẽ làm tăng lượng đường trong máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây nên hiện tượng mụn.