1. Nếu bạn đang quá tức giận, hãy cho mình chút thời gian để nghỉ ngơi. Bạn có thể nói “Ba/mẹ cần vài phút để bình tĩnh” và hãy cố nói với giọng điệu nhẹ nhàng nhất. Khi con bạn nhìn thấy bạn dịu đi, chúng cũng sẽ dịu đi. Điều này giúp cả 2 bên ổn định lại cảm xúc của mình và đối với các bậc phụ huynh, khoảng thời gian “nghỉ giữa hiệp” này cũng giúp chúng ta suy nghĩ kĩ càng hơn cách giải quyết vấn đề.
2. Đừng kéo dài cuộc chiến với quá nhiều tranh luận. Cả bạn và con bạn đều sẽ cảm thấy mất kiểm soát trong khi giân dữ, nói chuyên quá nhiều có thể sẽ không giúp được gì, thậm chí điều đó có thể kéo dài trận chiến hơn.
3. Không làm tấm gương xấu cho trẻ. Trẻ em chưa thực sự ý thức được tất cả mọi chuyện, cũng như chúng không thể tự phân tích rõ ràng sự đúng sai của một vấn đề. Vì thế trẻ thường bắt chước theo cha mẹ. Nếu khi tức giận, bạn không kiểm soát được hành vi của mình mà la hét, nói tục hay đập phá đồ đạc… thì con của bạn cũng sẽ dễ dàng học tập cách cư xử này. Chính vì thế, bạn cần phải kiểm soát hành vi của mình nếu không muốn con bạn có những hành vi xấu.
4. Không nên áp dụng những hình phạt thể chất. Một hình phạt phù hợp sẽ có ích cho sự phát triển của trẻ và bạn có thể sử dụng những cách khác nhau thay vì đánh, mắng trẻ. Cách bạn cư xử với con của mình khi bạn đang tức giận với chúng sẽ đặt nền móng cho cách hành xử khi tức giận của bé sau này.
5. Một số ba mẹ cảm thấy mệt mỏi và bị tổn thương mạnh mẽ khi bị con cái trả treo và chỉ trích mình. Đừng để ý quá nhiều đến những lời con bạn nói khi chúng đang bị mất kiểm soát. “Con ghét bố/mẹ” đôi khi không hẳn có nghĩa như vậy, ý của con bạn có thể là “Con ghét sự kiểm soát của bố mẹ”.
Theo Trí thức trẻ