Không hút thuốc
Những người có thói quen hút thuốc phải đối mặt với lão hóa sớm hơn, đó là kết quả của quá trình oxy hóa diễn ra quá nhanh trên da. Khói thuốc, theo nhiều nghiên cứu khoa học, làm gia tăng tốc độ tiến hóa của các tế bào khiến chúng già đi và liên tục bị đào thải. Da có dấu hiệu xỉn màu và xuất hiện nếp nhăn, đặc biệt là trên vùng da xung quanh miệng. Nguừng hút thuốc ngay lập tức, bạn sẽ thấy được sự thay đổi rõ rệt không chỉ làn da mà còn trên sức khỏe của mình.