Đăng nhập
Đăng nhập
tinbaihay.com
»
Sức khỏe
»
Làm đẹp
»
7 loại thực phẩm da dầu không nên ăn
7 loại thực phẩm da dầu không nên ăn
f | Chia sẻ bài viết
Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp kiểm soát các vấn đề này của da dầu. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm da dầu không nên ăn.
15.6042
7 loại thực phẩm da dầu không nên ăn
7 loại thực phẩm cho da dầu
Thực phẩm nên và không nên ăn cho da dầu
Nhiều người trẻ kể cả nam và nữ có vấn đề về
da dầu
. Đa phần tuyến dầu dưới da ở tuổi teen sẽ dẫn tới những vấn đề như mụn bọc hay mụn đầu đen. Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp kiểm soát các vấn đề này của da dầu. Dưới đây là danh sách những loại
thực phẩm
da dầu không nên ăn.
1
Món ăn vặt chiên
Những
món ăn vặt
chiên như
khoai tây chiên
,
ngô chiên
, hạt chiên, bánh chiên,... ăn rất ngon nhưng chúng lại chứa lượng
chất béo
cao. Dầu mỡ trong các đồ ăn này sẽ làm tăng thêm lượng dầu cho da bạn.
2
Thịt đỏ
Lượng chất béo chứa nhiều trong thịt đỏ sẽ lam tăng lượng dầu dư thừa trên
làn da
. Nên ăn những loại thịt ít chất béo thay thế như thịt gà, thịt lợn, cá...
3
Thực phẩm từ sữa
Bơ, kem,
pho mát
và những sản phẩm từ sữa khác rất nhiều chất dầu. Vì vậy nếu bạn đang muốn kiềm dầu, cần tránh những thực phẩm từ sữa. Sữa chua ít béo là loại thực phẩm từ sữa duy nhất có thể tốt cho làn da dầu của bạn.
4
Nước ngọt
Quá nhiều đường sẽ khiến tuyến dầu dưới da bạn tạo ra nhiều chất dầu hơn. Vì vậy cần tránh những loại
nước ngọt
có chứa nhiều đường.
5
Ngũ cốc
Ngũ cốc
như
pizza
,
mì ăn liền
...
có hại cho
làn da của bạn
.
Chúng không còn chất xơ
và làm tăng lượng đường trong máu đột biến dẫn tới da dầu.
6
Đồ chiên rán
Gà rán, khoai tây chiên... không tốt cho làn da, Đồ chiên rán kỹ tạo nên nhiều lượng dầu qua lỗ chân lông trên da bạn.
7
Socola
Chất coca thường có thể tốt cho da nhưng coca chứa nhiều chất đường và sữa như socola sẽ chỉ làm cho da bạn nhiều dầu hơn.
0--1
Related News
Những loại thực phẩm không nên ăn khi còn tươi
(8 - view)
7 loại thực phẩm không nên ăn khi đói
(7 - view)
7 loại thực phẩm không nên ăn khi đang mang thai
(5 - view)
5 loại thực phẩm không nên ăn khi bị vàng da
(5 - view)
7 loại thực phẩm bổ não bạn nên ăn
(3 - view)
Những loại thực phẩm không nên ăn cùng nhau
(3 - view)
7 loại thực phẩm bạn nên ăn cùng nhau
(2 - view)
Thực phẩm nên và không nên ăn cho da dầu
(1 - view)
10 loại thực phẩm có hại cho làn da tuyệt đối không nên ăn nhiều
(1 - view)
7 loại thực phẩm cho da dầu
(0 - view)
5 thực phẩm nên ăn khi da dầu
(0 - view)
7 loại thực phẩm bổ não bạn nên ăn
(0 - view)
Sau bữa ăn, nên thêm 7 loại thực phẩm
(0 - view)
7 thực phẩm không nên ăn trong giờ làm việc
(0 - view)
Những thực phẩm không nên ăn cùng các loại thịt
(1 - view)
0
Facebook
Lastest News
Bí kíp xóa nếp nhăn đơn giản, nhanh chóng
Mẹo giải quyết 4 tai nạn nhỏ trong vòng 30 giây
Mít nhiều công dụng tốt hơn bạn nghĩ
4 bài tập Pilates để giảm cân trong 10 ngày
15 mẹo chữa bệnh "thần kỳ" theo dân gian
3 tủ lạnh mini giá rẻ hấp dẫn
Nghiền vitamin B1 rồi dùng theo cách này, da lên 2 tông, tóc lại bóng mượt ngoài sức tưởng tượng
Vitamin B1 cũng có công dụng thần kỳ trong làm đẹp, bạn đã biết chưa?
10 lời khuyên về trang điểm các nàng "non tay" nhất định phải biết
10 lời khuyên về trang điểm cực kỳ hữu ích cho bạn
15.6032
Chủ đề hot nhất
cá diếc nấu rau răm có tốt cho mẹ nuôi con bú không
thực phẩm
không gian bếp
đồ da
Một số loại thuốc
Ẩm thực châu Á
da sần
món ăn ngon dễ làm
Loét dạ dày tá tràng
ăn món cá
món ăn bổ
thực phẩm thường ngày
dã ngoại
bệnh da
món ăn vặt ngon đườg phố
ai ăn cá
dầu ôliu
bà bầu nên ăn qua gì
ẩm thực Hàn
món ăn Nhật
0
Liên hệ xóa tin:
[email protected]