Chuẩn bị từ ngày hôm trước
- Nếu bạn là người luôn uống một tách cà phê hoặc một cốc nước hoa quả mỗi khi ngủ dậy để đủ tỉnh táo cho một ngày, hãy đảm bảo rằng phin cà phê, bình đun nước siêu tốc và máy ép hoa quả của bạn sẵn sàng để dùng vào buổi sáng hôm sau. Đổ sẵn nước vào bình nước, chuẩn bị sẵn bột cà phê và nguyên liệu làm nước ép.
- Nếu bạn nuôi thú cưng, hãy đảm bảo rằng bạn đã đổ đầy nước và thức ăn vào khay cho chúng.
- Xem dự báo thời tiết để chuẩn bị sẵn quần áo thích hợp với thời tiết vào ngày mai.
- Chuẩn bị bữa trưa của ngày hôm sau ngay từ tối hôm trước cho cả gia đình.
- Nếu bạn có hoạt động gym, fitness hay yoga sau giờ làm, nhớ chuẩn bị thêm túi đồ tập sẵn sàng để xách theo vào đầu ngày hôm sau.