Đăng nhập
Đăng nhập
tinbaihay.com
»
Văn hóa
»
Ẩm thực
»
7 món ăn giảm cân từ rau muống
7 món ăn giảm cân từ rau muống
f | Chia sẻ bài viết
(Kiến Thức) - Theo một số chuyên gia, có thể giúp giảm cân từ rau muống. Dưới đây là 7 món ngon từ rau muống giúp bạn cải thiện cân nặng của mình.
15.5934
7 món ăn giảm cân từ rau muống
7 món ăn giảm cân từ rau muống
3 món ăn giảm cân từ rau muống
Món nộm
rau muống
.
Để làm
nộm rau muống ngon
không bị
nhũn thì sau khi rửa sạch rau bạn hãy chần qua
nước sôi
để rau chín khoảng 80%. Chú ý khi các bạn chần để rau trong nước sôi một lát, bấm thấy vừa mềm là được. Vớt ra thả vào âu nước lạnh, để nguội hẳn vớt để ráo nước rồi mới làm nộm.
Canh rau muống nấu ngao.
Bát
canh rau muống nấu ngao
đơn giản này sẽ làm cho bữa cơm thêm vị ngon ngọt lành. Canh ngao rau muống làm vừa nhanh mà lại không thấy nhạt nhẽo
Canh rau muống nấu hến. Để làm món này bạn nên mua hến sông, hến luộc sau đó nhặt sạch vỏ, tiếp đó cho rau vào nước luộc hến nấu canh như bình thường. Nêm thêm chút gừng để canh không bị tanh.
Rau muống xào thịt bò
. Để món này ngon bạn nên chọn rau muống mầm nhặt bỏ bớt lá để lại chủ yếu phần cuộng để khi xào rau giòn không bị nát.
Rau muống nấu ghẹ. Bạn hãy cho ghẹ vào luộc trước để nước ghẹ thôi ra lấy vị ngọt, sau đó cho rau muống vào nấu nhừ. Món canh này ngọt, giàu dinh dưỡng và ít béo.
Món cực đơn giản nhưng vẫn rất ngon là rau muống luộc. Rau muống luộc chấm mắm chanh cực kỳ ngon.
Rau muống xào ốc móng tay. Với món xào này bạn phải nhặt bỏ toàn bộ phần lá của rau muống và chỉ giữ lại cuộng. Bạn xào ốc trước rồi cho rau muống vào xào tới khi rau ngấm là có thể thưởng thức.
Rau muống xào tỏi. Đây là món xào cực kỳ đơn giản. Để món rau này xanh ngon hấp dẫn bạn hãy chọn rau muống mầm và tỏi ta. Trước khi xào nên trần rau qua nước nóng. Xào lửa to để rau giòn không bị nát.
0--1
Related News
Món ngon ăn Tết: Xà lách rau muống chiên giòn
(21 - view)
7 món ăn giảm cân từ rau muống
(9 - view)
6 món dân dã ngon miệng từ rau muống
(8 - view)
7 món rau luộc giúp giảm cân "thần tốc"
(3 - view)
Cách ăn rau muống đúng để giảm độc tố
(3 - view)
Rau muống - món ăn ngon, bài thuốc tốt
(3 - view)
3 món ngon từ rau muống
(2 - view)
3 món ăn giảm cân từ rau muống
(1 - view)
Giảm cân không ngờ nhờ rau muống
(1 - view)
Cách làm món ăn giảm cân từ rau muống
(0 - view)
Bạch tuộc xào rau muống - món ngon giảm cân mùa hè
(1 - view)
4 món ăn tuyệt ngon mà chế biến đơn giản từ rau muống
(1 - view)
5 món ngon giảm cân từ rau chân vịt
(1 - view)
Cách làm các món ngon từ rau muống
(1 - view)
2 món ăn ngon từ thịt gà giúp giảm cân
(1 - view)
0
Facebook
Lastest News
Tép rong um cuốn bánh tráng: Đơn giản mà ngon
Bánh vừng chiên nhâm nhi ngày se lạnh
Cá hấp gừng hành cuốn bánh tráng
Bánh sữa dừa mát mịn tan chảy ai ăn cũng phải ngất ngây
Bùi thơm hấp dẫn món bánh vừng chiên giòn
Bánh trôi ngũ sắc nối tình anh và em
Làm thế nào để phân biệt dừa bánh tẻ, dừa già và dừa non?
Mách bạn cách làm bánh ướt bằng chảo chống dính cực dễ
Cách làm bánh trôi nước thơm ngon, hấp dẫn, mời khách Tết này
Bánh vừng chiên giòn rụm làm cực dễ chỉ từ 4 nguyên liệu cơ bản
0
Chủ đề hot nhất
cá diếc nấu rau răm có tốt cho mẹ nuôi con bú không
Cách giảm đau đầu
lươn rau
giảm trầm cảm
món ăn ngon dễ làm
cân bằng âm dương
ăn món cá
hoàn toàn từ gỗ
món ăn bổ
làm giàu từ chăn nuôi
từ vựng tiếng Anh
rau răm
món ăn vặt ngon đườg phố
ai ăn cá
món đặc sản
lầm món bò quanh lửa hồng
bà bầu nên ăn qua gì
món ăn Nhật
cách trang trí bàn ăn
giảm béo bụng băng dược liệu
15.6009
Liên hệ xóa tin:
[email protected]