Quả mọng
Quả mọng là loại trái cây hấp dẫn và ngọt ngào mà bạn có thể thêm vào các loại nước ép, sinh tố, salad trái cây hay sữa chua. Quả mọng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và giúp giữ nước cho cơ thể. Trong đó việt quất và dâu tây là một trong những loại quả mọng chứa nhiều nước nhất.