Đừng quên chăm sóc bản thân mình
Mặc dù không trực tiếp sinh em bé, nhưng những thay đổi đột ngột trong cuộc sống, cùng những cảm xúc mới lạ, vừa vui mừng vừa áp lực có thể khiến bố stress. Do đó, ngoài việc dành nhiều thời gian cho mẹ và em bé, bố cũng cần chăm sóc bản thân và cân bằng cuộc sống của mình để không bị suy nhược. Trong đó, việc tập thể dục và đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt là 2 việc quan trọng nhất mà các ông bố không nên bỏ qua.
Cánh mày râu có thể xem thêm những lầm tưởng dễ gặp khi làm bố lần đầu: http://www.lamsao.com/nhung-lam-tuong-de-gap-nhat-khi-lam-bo-lan-dau-p214a102277.html