Tuy nhiên, dưới đây là 8 loại thực phẩm hay gây dị ứng ở trẻ nhỏ nhất, đặt biệt là trẻ dưới 1 tuổi, sức đề kháng còn yếu, cha mẹ hãy đặc biệt quan tâm nhé.
1. Sữa (đặc biệt là sữa bò)
Dị ứng sữa là một trong những dạng dị ứng phổ biến ở trẻ nhỏ, chiếm khoảng 2,5%. Bé có thể xuất hiện những dấu hiệu như buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, thở khò khè, phản ứng trên da (ngứa, nổi mề đay).
Dị ứng sữa nguyên nhân là cơ thể không sản xuất lactase, một enzyme cần thiết để tiêu hóa đường chủ yếu trong sữa.
Để ngăn ngừa tình trạng dị ứng sữa ở trẻ, mẹ có thể làm sữa chua hoặc đun sôi sữa lên trước khi cho bé uống. Khi trẻ vẫn tiếp tục bị dị ứng, tốt nhất nên dừng lại không cho trẻ uống sữa động vật nữa.
Các chuyên gia khuyến cáo không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa bò, sữa dê hay sữa cừu vì trong các loại sữa này có hàm lượng protein cao, gây dị ứng cho trẻ.
Biểu hiện ở trẻ bị dị ứng sữa đó là: bé bị đầy hơi, ứ trong dạ dày, tiêu chảy, nôn mửa.
2. Đậu nành
Đây là thực phẩm không tương thích với một số trẻ em có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Đậu nành dễ gây mất cân bằng nội tiết tố, do đó nó gây khó tiêu cho một số trẻ.
Các triệu chứng dị ứng đậu nành: sưng mặt, môi, lưỡi, chân; phù ở mắt; đầy hơi và trướng bụng.
3. Thực phẩm giàu carotene
Cà rốt, dưa đỏ, xoài, khoai lang, bí ngô, đu đủ là một số loại thực phẩm phổ biến rất giàu carotene. Không dung nạp được carotene thường xảy ra ở một số thời điểm và có thể không phải suốt đời. Điều này có thể xảy ra khi một đứa trẻ trải qua đợt điều trị kháng sinh hoặc steroid mạnh, lâu dài.
Triệu chứng dị ứng: đi ngoài phân xanh; nôn mửa; vàng da.
4. Các loại hải sản có vỏ
Hải sản là nguồn dinh dưỡng giúp trẻ phát triển trí não toàn diện. Vì trong hải sản thường giàu đạm và các dưỡng chất cần thiết khác. Hải sản cũng rất ít chất béo no và chứa axit béo không no omega 3, là chất béo cần thiết cho cơ thể. Hải sản còn giàu vitamin (đặc biệt là vitamin nhóm B) và khoáng chất (canxi, kẽm, sắt, đồng, kali..).
Nhưng các loại hải sản có vỏ như: tôm, cua, sò… là thực phẩm gây bệnh dị ứng cho trẻ em. Các bác sĩ Nhi khoa hàng đầu thế giới đặc biệt khuyến cáo các mẹ chỉ cho trẻ nếm thử loại thực phẩm này từ 1 tuổi trở lên. Cần ghi nhớ nếu gia đình có tiền sử bị dị ứng hải sản, cần hỏi ý kiến tư vấn của bác sĩ trước khi quyết định cho bé ăn.
Triệu chứng dị ứng: khàn tiếng trong cổ họng; thở khò khè và ho; buồn nôn và nôn; da nhợt nhạt; chóng mặt.
5. Trứng
Trứng rất bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe, nhưng các mẹ cần lưu ý khi cho trẻ sơ sinh ăn trứng vì đây là một trong những thực phẩm dễ gây dị ứng (đặc biệt là lòng trắng trứng).
Triệu chứng dị ứng: phát ban da, nổi mề đay; đau dạ dày; thở khò khè hoặc khó thở.
6. Lúa mì
Dị ứng lúa mì thường gặp ở trẻ em và nguyên nhân là do cơ thể bé không tiêu hóa được chất gluten, một thành phần protein được tìm thấy trong lúa mì dễ gây dị ứng.
Triệu chứng dị ứng: tiêu chảy; khó tiêu; buồn nôn, đau đầu, ợ nóng; đau bụng.
7. Các loại hạt
Dị ứng lạc phổ biến ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, một số loại hạt khác như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt dẻ cười… cũng có thể gây dị ứng.
Triệu chứng phổ biến: sưng lưỡi, môi, mắt; buồn nôn; ho, thở khò khè.
8. Trái cây có vị chua
Hẳn nhiều mẹ sẽ vô cùng ngạc nhiên khi biết rằng, các loại trái cây, củ quả có vẻ ‘thân thiện’, ‘hiền lành’ như dâu tây, cà chua… lại có thể là nguyên nhân gây dị ứng thực phẩm ở trẻ em, bởi có chứa hàm lượng axit cao.
Vì vậy, nếu phát hiện thấy sau khi ăn loại trái cây, củ quả này… trẻ có mẩn đỏ quanh miệng, mẹ cần đặc biệt lưu ý. Đây là loại dị ứng nhẹ và các bác sĩ Nhi khuyên rằng trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn đồ chua.
Chi Chi (Tổng hợp)
Nguồn: Người đưa tin
Xem thêm video:
Nên đọc