Sự cô độc
Nếu không có tình yêu, bạn bè và gia đình thì con người dễ rơi vào tình trạng khó giữ được cân bằng
về mặt tinh thần.
Ngồi
Nếu bạn đang làm một công việc yêu cầu phải ngồi quá lâu thì cách tốt nhất là thỉnh thoảng bạn nên
tìm cách để di chuyển khỏi vị trí đó.
Bởi ngồi lâu là một trong những mối nguy hiểm cho sức khỏe và là nguyên nhân gây nhiều bệnh
khác.
Né tránh kết hôn
Đây sẽ là một điều ngu ngốc nếu bạn nghĩ rằng nên tránh xa hôn nhân. Bởi tuổi già, sự cô đơn sẽ
khiến sức khỏe của bạn suy yếu nhanh hơn.
Xem Ti vi
Xem truyền hình nhiều cũng gây tổn hại sức khỏe. Chính vì vậy, bạn nên điều chỉnh số thời gian
xem.
Nhàn rỗi
Khi nhàn rỗi, con người dễ tìm kiếm cái ăn và đó là nguyên nhân gây bệnh béo phì - một trong căn
bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất.
Cáu gắt
Trạng thái bực mình, khó chịu dễ dẫn đến căng thẳng và là nguyên nhân gây ảnh hưởng sức khỏe
nghiêm trọng.
Ngủ quá nhiều
Ngủ quá nhiều gây hại cho sức khỏe. Nếu bạn nghĩ mất ngủ sẽ giết chết bạn thì ngủ nhiều cũng
thế.
Cường độ làm việc cao
Khi làm việc quá nhiều sẽ tạo thói quen xấu. Ở bất cứ việc làm gì cũng nên dừng lại ở mức độ vừa
phải để đảm bảo sức khỏe.
Theo Thùy Linh - Giáo dục Việt Nam