Dinh dưỡng cho tóc đỏ
Tóc bị đỏ chủ yếu là do cơ thể thiếu protein và một số khoáng chất, đồng thời lượng mỡ và đường trong cơ thể quá cao, khiến cho lượng acid của máu tăng. Khi tóc bị đỏ, bạn nên giảm lượng chất béo và đường, hạn chế ăn các thức ăn chiên rán, phô mai và chocolate. Nên ăn nhiều thức ăn chứa protein, canxi, sắt có trong thịt, cá, rau cần, rau cải dầu, cà rốt, rau dền và các loại đậu.