Bệnh tiểu đường còn gọi là đái tháo đường hay dư đường, là một nhóm bệnh rối loạn
chuyển hóa cacbohydrat khi hormone insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ
thể, biểu hiện bằng mức đường trong máu luôn cao; biểu hiện lâm sàng là tiểu nhiều, tiểu ban đêm,
do đó gây háo nước.
Bệnh tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo
như bệnh tim mạch vành, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương, hoại thư.
Bệnh tiểu đường góp phần làm
tăng nguy cơ mắc các bệnh hiểm nghèo
Bệnh nhân bị tiểu đường được khuyến cáo là không nên ăn hoa quả quá
20% khẩu phần ăn hàng ngày, tuy nhiên na lại là một trong số ít các loại quả giúp kiểm soát lượng
đường trong máu nếu tiêu thụ ở mức vừa phải.
Một trong các yếu tố cơ bản hỗ trợ quá trình kiểm soát lượng đường
trong cơ thể là do sự có mặt của vitamin C. Quả na chứa hàm lượng vitamin C cao. Ăn na thường xuyên
có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát đường tốt hơn so với bất kỳ loại thuốc nào khác, theo
báo VTC News.
Người mắc bệnh tiểu đường nên
ăn na ở mức độ vừa phải
Magie là khoáng chất quan trọng thứ ba trong cơ thể. Các nhà khoa
học cho biết rằng lượng magie thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Trái na có chứa
nhiều magie giúp thúc đẩy quá trình sản xuất insulin và điều hòa glucose.
Kali cũng là một khoáng chất quan trọng với bệnh nhân tiểu đường.
Một lượng kali thích hợp có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Loại kali thường sẽ hỗ trợ quá
trình hình thành tế bào và kali huyết thanh giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể.
Một trong những lợi ích của trái na với bệnh nhân tiểu đường là hàm
lượng sắt rất cao. Sắt giúp chống lại căn bệnh thiếu máu và kiểm soát lượng đường trong cơ thể nếu
tiêu thụ ở mức vừa phải.
Ngoài ra, theo báo Lao động, còn có một số loại thực phẩm
giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường khác như cà rốt, lúa mạch, lạc, cá hồi, bí ngô...
Theo Loan Tô - VietQ