Bác sỹ Tiin: Dùng mật ong dưỡng da có gây mụn?

Em nghe một số người bảo mật ong rất tốt cho da mặt, giúp làm mềm, giữ ẩm da và còn rất tốt cho da mặt bị mụn nữa. Thế nhưng cũng có người nói rằng mật ong có thể gây mụn. Vậy ý kiến nào là đúng? Và có nên dùng mật ong để chăm sóc da không ạ ?

[email protected]

Bác sỹ Tiin:   

Mật ong là sản phẩm rất quý từ thiên nhiên, có giá trị dinh dưỡng cao, tác dụng tốt với nhiều cơ quan của cơ thể. Mật ong có tác dụng kháng khuẩn rất tốt (được coi như là “kháng sinh” tự nhiên), làm liền sẹo nhanh chóng, có chứa nhiều vi chất như can xi, magie, iốt… cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt trong mật ong có nhiều vitamin A, C, E, các vi chất rất tốt cho da, tóc, móng. Mật ong còn có tác dụng tăng cường sức khỏe hệ thần kinh, hệ miễn dịch của cơ thể, tác động tốt cho các bệnh đường tiêu hóa, hô hấp, tim mạch.

Đối với da, đúng là mật ong có tác dụng cung cấp dưỡng chất, làm mềm da, giúp da bị tổn thương chóng liền sẹo, chống bội nhiễm cho da. Sử dụng mật ong để làm đẹp da cũng có nhiều cách, có thể dùng với trứng gà, nước cốt chanh, sữa chua, cây lô hội… để làm mặt nạ cho da, tùy theo tính chất da của bạn.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên sử dụng bất kỳ sản phẩm gì cũng phải có liều lượng, phù hợp với từng người. Ví dụ khi bạn sử dụng mật ong để làm đẹp da, bạn chỉ nên dùng 2-3lần/tuần, không nên sử dụng quá nhiều. Khi đắp mặt nạ xong phải rửa sạch. Có biện pháp bảo vệ da khi ra nắng vì lúc này da rất nhạy cảm với ánh nắng.

Bạn cũng không nên quá kỳ vọng vào “mặt nạ mật ong” mà nên tăng cường rèn luyện sức khỏe, ăn uống điều độ, ăn nhiều rau xanh, vitamin, chất khoáng, uống đủ nước, hạn chế dùng thức ăn cay, nóng, thức ăn nhanh hoặc nước uống có ga.

Ngoài ra, bạn cũng cần có chế độ làm việc hợp lý, tránh ngồi máy tính quá nhiều, quá lâu, ngủ đủ giấc, sử dụng các biện pháp bảo vệ da khi ra nắng… Những điều này đều rất cần thiết để cơ thể khỏe mạnh, sức khỏe tốt, lúc đó bạn sẽ có làn da đẹp, khỏe.

Một điều tôi cần lưu ý bạn, da của bạn thế nào là do cha mẹ sinh ra như vậy, đừng vì mong muốn có làn da “trắng không tỳ vết” như người khác mà hủy hoại làn da của mình, áp dụng các phương pháp không đúng, hậu quả sẽ rất nặng nề, bạn nhé.