Bác sỹ Tiin: Giúp bạn ‘bái bai’ mụn đầu đen đáng ghét

Để điều trị mụn đầu đen nguyên tắc là giải phóng bã nhờn, làm cho lỗ chân lông thông thoáng, không để bị bội nhiễm gây mụn mủ, viêm da, cần điều trị cả bên trong và bên ngoài.

15.6004

Thưa bác sĩ, em bị rất nhiều mụn đầu đen ở mũi (gần như kín cả mũi) trông rất khó coi. Không những thế hai bên má lỗ chân lông to nên em rất tự ti. Bác sĩ cho em hỏi có phương pháp trị mụn đầu đen và se khít lô chân  lông nào có thể chỉ điều trị tại nhà mà hiệu quả không ạ? Em cảm ơn bác sĩ.

[email protected]

Em muốn được tư vấn điều trị mụn đầu đen và se khít lỗ chân lông nhưng làm tại nhà và có hiệu quả, khó cho tôi quá. Bất cứ bệnh lý gì ở bất kỳ cơ quan nào đều phải được bác sỹ chuyên khoa khám để đánh giá và có hướng điều trị hiệu quả em ạ.

Trứng cá là một rối loạn của nang lông tuyến bã nhờn gây ra, nhẹ có thể là mụn đầu đen, nếu có bội nhiễm có thể tạo thành các sẩn, mụn mủ trên da. Tổn thương trứng cá (mụn đầu đen) có thể tăng lên do sản xuất quá mức chất bài tiết của tuyến bã nhờn; Tắc nghẽn dòng chảy ra của bã nhờn từ lỗ mở của nang lông tuyến bã nhờn; Viêm phát sinh do các chất chứa trong nang nang lông tuyến bã nhờn tràn ra xung quanh; Khuẩn lạc P.acnes phát triển quá mức hoặc P.acnes gây nhiễm trùng các ống nang lông tuyến bã nhờn.

Lỗ chân lông cũng phụ thuộc nhiều vào bản chất của da của từng người. Những người có lỗ chân lông to làm cho bề mặt da thô ráp, sần sùi, da không mịn, sáng, các bạn gái thường rất phiền lòng vì điều này.

Ảnh minh họa

Để điều trị mụn đầu đen, nguyên tắc là giải phóng bã nhờn, làm cho lỗ chân lông thông thoáng, không để bị bội nhiễm gây mụn mủ, viêm da, cần điều trị cả bên trong và bên ngoài.

Bên trong phải điều chỉnh chế độ ăn, hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh, chế biến sẵn, thức ăn có đường, uống nước ngọt, nước có ga. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước, tăng cường vận động để đào thải “chất độc” trong cơ thể. Bên cạnh đó bạn cũng nên ngủ đủ giờ, tránh thức quá khuya, làm việc học tập điều độ, tinh thần thoải mái.

Bên ngoài bạn có thể sử dụng sản phẩm làm sạch lỗ chân lông, giảm bớt dầu như dừng sữa rửa mặt, sữa tắm trung tính, hợp với da của mình. Rửa mắt ngày 2 lần, mát xa nhẹ nhàng da mặt. Tránh nặn, bóp trứng cá để không làm tổn thương, nhiễm trùng da. Có phương tiện bảo vệ (mũ, khẩu trang, kem chống nắng) khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm. Nếu điều kiện cho phép bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da tại nhà 2-3 lần/tuần với các nguyên liệu sẵn có như lòng trắng trứng gà, chanh tươi, đu đủ, dưa chuột, cà chua, sữa chua, mật ong… Nhớ là chỉ đắp mặt nạ 10-20 phút, không để quá lâu, không để mặt nạ đi ngủ. Sau khi đắp mặt nạ có thể rửa mặt bằng nước lạnh, xoa bóp nhẹ nhàng da mặt.

Hy vọng một số biện pháp gợi ý trên em có thể cải thiện làm da của mình.

 
Mọi thắc mắc về sức khỏe giới tính, bạn vui lòng gửi câu hỏi đến hòm thư [email protected]. Câu hỏi của bạn sẽ được bác sỹ Hoàng Thúy Hải giải đáp hàng tuần. Nhớ là gửi thư bằng tiếng Việt có dấu bạn nhé!
 

 

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]