Chúng ta có thể dùng những cách sau đây để bảo vệ đôi mắt của mình:

Bảo vệ bằng kính: Kính mát có màu râm và chắn được các tia độc hại và mũ rộng vành có thể tránh cho bạn những tia UV và bảo vệ mắt bạn dưới trời nắng hay trời râm mát.

Khám mắt thường xuyên: Nên khám mắt một năm một lần để phát hiện sớm các bệnh về mắt nhằm giúp các bác sĩ có thể điều trị kịp thời.

Sử dụng thực phẩm: Ăn rau bina và các loại rau xanh khác có thể giúp mắt khỏe hơn và ngăn chặn được các bệnh về mắt.

BT (Theo Nydailynews)


Video đang được xem nhiều