Trong gừng có chứa rất nhiều gingerol, nếu bạn phơi rồi sấy khô, gừng tươi mất hết nước sẽ chuyển hóa thành chất shoagol. Chất này sẽ nóng hơn cả chất gingerol có trước đó trong gừng tươi.
Gừng khô có chứa khoảng 200 chất như gingerol; chất khoáng K, Ca, Mn, Mg, Co, Se, P, Fe hay các chất tiền vitamin A – carotene, các nhóm B, C, E…
Trị tóc bạc bằng gừng có hai cách:
- Cách thứ nhất: Bạn dùng 2 nhánh tỏi, 5g gừng tươi, giã nát rồi trước khi đi ngủ thì bôi lên tóc. Sáng hôm sau ngủ dậy, gội đầu thật sạch bằng nước ấm. Cứ làm như vậy trong khoảng từ 3 – 4 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả.
- Cách thứ hai: Trộn đều bột gừng với mật ong, thoa lên tóc và da đầu. Ủ trong khoảng 20 phút. Sau đó bạn hãy gội đầu bằng nước bồ kết. Hỗn hợp gừng và mật ong bạn có thể trộn sẵn và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Ngoài ra, nếu bạn muốn ngăn ngừa tóc bạc thì nên sử dụng những loại sản phẩm bảo vệ tốt cho tóc và da đầu. Nên sử dụng mũ, nón khi đi ra đường.
Tăng cường sử dụng các vitamin A, E, C, B5, axit folic, riboflavin và các khoáng chất cho cơ thể. Nên ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng. Không nên sử dụng thuốc lá, các chất kích thích.
Ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Những loại rau có lá màu xanh đậm như bắp cải, quả bơ, đậu tương, khoai tây, rau cải, ngũ cốc…
Các chuyên gia cũng khuyên bạn không nên nhổ tóc bạc, vì khi bạn nhổ tóc thì những nang ở chân tóc sẽ bị phá vỡ, tạo điều kiện cho huyết thanh tràn ra ngoài và khiến bạn có nhiều tóc bạc hơn.