Phân tích khoa học cho thấy, mật ong chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon (đường Glucoza, đường hoa quả, saccarôza..); Rất nhiều Vitamin các loại: B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic… Nói chung, mật ong chứa đựng hơn 300 vi chất. Các vi chất này gần như là mọi nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể...
Công dụng không ngờ
Theo chuyên gia dinh dưỡng, dùng mật ong thường xuyên giúp da dẻ hồng hào (bổ máu), bởi mật ong giúp ăn ngon miệng hơn và ngủ sâu giấc hơn.
Cách sử dụng: Pha 2 thìa mật ong với nước ấm (không quá nóng, không dùng nước lạnh), uống buổi sáng khi chưa ăn gì vào bụng. Tốt nhất sau đó khoảng 10-15 phút hãy ăn sáng.
-Mật ong đánh kem với lòng đỏ trứng gà, ăn mỗi ngày một quả sẽ làm da dẻ hồng hào, cơ thể khoẻ mạnh.
-Mật ong trộn với bột tam thất ăn mỗi bữa một chén con có thể giúp hồi phục sức lực sau khi ốm dậy.
-Với người mất ngủ, hoà 2 thìa mật ong vào một cốc sữa tươi đã hâm nóng và uống từ từ từng ngụm nhỏ, giấc ngủ sẽ đến với bạn nhanh chóng và êm dịu.
-Nếu bị cảm lạnh, bạn sẽ thấy dễ chịu ngay sau khi uống một cốc nước chanh nóng có pha thêm 2 thìa mật ong.
-Mật ong còn được các bà, các mẹ tẩm vào bông có thể đánh sạch tưa lưỡi trẻ em.
-Nếu bị ho, hãy lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài thìa cà phê mật ong cho ngấm đủ toàn bộ quả chanh trong một cái chén. Để khoảng 1-2 giờ sau đó cắt ra ngậm sẽ đỡ ho ngay.
Làm đẹp bằng mật ong – rẻ, dễ lại hiệu quả nhanh
Dưỡng ẩm, trẻ hóa da mặt
Trong các loại nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để dưỡng ẩm da mặt không có loại nguyên liệu nào vượt qua được mật ong. Các thành phần trong mật ong vừa giúp dưỡng ẩm, kháng khuẩn lại vừa nuôi dưỡng tế bào da một cách hiệu quả. Đặc biệt, mật ong phù hợp với hầu hết các loại da
Thực hiện:
Đánh bông 1 lòng trắng trứng gà rồi trộn đều với 2 thìa nhỏ mật ong và thoa lên da mặt kết hợp massage nhẹ nhàng, thư giãn trong 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. Ngay sau đó bạn sẽ cảm nhận làn da được dưỡng ẩm tối ưu, sạch thoáng, mịn màng, săn chắc từ “công nghệ”đơn giản này.
Tẩy tế bào chết hiệu quả
Thực hiện: Trộn đều mật ong, chanh tươi, đường theo tỷ lệ 2:1:2 rồi massage thật nhẹ nhàng lên da trong 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm rồi dùng khăn bông mềm thấm khô da nhé. Loại mặt nạ tẩy tế bào chết với mật ong này còn có tác dụng làm mờ vết thâm, tái tạo tế bào da, giúp da mịn màng, săn chắc, ẩm mượt. Nê thực hiện đều đặn 1 lần/1 tuần.
Mặt nạ dưỡng trắng
Mật ong nếu sử dụng đúng cách, đều đặn, kiên trì sẽ mang đến cho làn da của bạn vẻ đẹp hoàn hảo. Dưới đây là một số cách chế mặt nạ mật ong tại nhà, đơn giản và đem lại hiệu quả tức thì;
Mặt nạ mật ong, chanh tươi, cà chua làm trắng da: Sau khi làn da đã được làm sạch (tẩy da chết hoặc xông hơi với nước ấm) dùng 2 thìa mật ong trộn đều với 1 thìa nước cốt chanh tươi và 1 trái cà chua nghiền nhuyễn được 1 hỗn hợp sền sệt, đắp hỗn hợp này lên mặt.
Một loại mặt nạ làm trắng khác: Sử dụng 1 thìa mật ong trộn đều với 2 thìa sữa chua (tốt nhất là dùng sữa chua không đường),rồi thoa hỗn hợp này lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn để các dưỡng chất thấm sâu dưỡng trắng da một cách hiệu quả nhất, thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh.
Ngoài ra, mặt nạ mật ong, chanh tươi, lòng trắng trứng gà cũng mang đến cho người dùng làn da trắng sáng, đều màu: Chỉ cần sử dụng 1 lòng trắng trứng gà đánh tan kết hợp với 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh tươi trộn đều rồi thoa lên mặt, thư giãn trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn 3 lần/ 1 tuần để phát huy công dụng dưỡng trắng làm đẹp da mặt với mật ong nhé.
Bay, mờ vết nám, tàn nhan nhanh chóng
Không chỉ có tác dụng dưỡng trắng, giữ ẩm hay tẩy tế bào chết trên da hiệu quả, mật ong còn phát huy tác dụng làm mờ vết thâm, vết nám cực tốt. Chỉ cần trộn đều 2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh tươi, 2 thìa dầu ô liu (hoặc dầu dừa) sẽ được 1 hỗn hợp đồng nhất. Thoa đều hỗn hợp, massage nhẹ nhàng liên tục trên da mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm. Thực hiện quá trình này đều đặn 3-4 lần/ 1 tuần, các vết nám, tàn nhan sẽ mờ dần, thậm biến mất khiến bạn không ngờ.
P. Thanh (tổng hợp)