Bị đau mắt đỏ nên ăn gì?

Bị đau mắt đỏ cần có một chế độ ăn hợp lý để bệnh mau khỏi. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn khi bạn bị đau mắt đỏ.

27.0045

Bị đau mắt đỏ nên ăn gì?

Bệnh đau mắt đỏ sẽ làm cho mắt bạn rất khó chịu, cảm giác có vật gì ở trong mắt mà không thể lấy ra được. Mỗi sáng sớm thức dậy mắt của bạn dính chặt không mở ra được. Bệnh đau mắt đỏ thường dễ lây lan và nếu không điều trị kịp thời dịch sẽ bùng phát ngay trong nhà bạn.

Dưới đây là những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị đau mắt đỏ:

Thực phẩm nên dùng:

-  Các loại rau có màu xanh đậm: rau bina, rau cải,…

Bị đau mắt đỏ cần ăn nhiều rau quả có màu (ảnh minh họa)

- Các loại trái cây và rau quả có màu cam như bí ngô, bí, cam, cà rốt, đu đủ và xoài. Những loại trái cây và rau quả có chứa beta carotene giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn chặn bệnh phát triển và ngăn bội nhiễm.

- Thịt nạc, lòng đỏ trứng gà, gan lợn,

- Uống nhiều nước, khoảng 6 - 8 ly nước/ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt.

Thực phẩm nên tránh:

- Thực phẩm giàu tinh bột, chứa nhiều đường không tốt cho bệnh đau mắt đỏ

- Thực phẩm chứa nhiều các loại gia vị cay nóng: ớt, hạt tiêu,… có tính kích thích cao dễ làm mắt bị kích ứng.

- Thực phẩm nhiều dầu mỡ

- Rau muống có thể khiến mắt trở nên khó chịu

- Đồ uống có ga, có cồn, thuốc lá.

Lưu ý khi bị bệnh đau mắt đỏ

Những người bị đau mắt đỏ cấp tính thì mắt bài tiết ra rất nhiều chất bẩn, vì vậy không chỉ đơn thuần dựa vào thuốc trị liệu, bạn cần chăm sóc mắt cẩn thận, giữ cho mắt luôn sạch sẽ là rất quan trọng.

Bạn phải vệ sinh mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý và chườm lạnh, nhỏ thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và ít tiếp xúc để tránh lây lan cho người thân của bạn.

Bị đau mắt đỏ cần vệ sinh mắt sạch sẽ hàng ngày (ảnh minh họa)

Người bệnh nên tránh ánh sáng quá mạnh, tránh nóng, và hạn chế nhìn. Khi bị đau mắt đỏ cấp tính trầm trọng người bệnh thường chảy nước mắt vì vậy lúc đi ra ngoài bạn nên đeo kính chống nắng để tránh ánh mặt trời, gió và bụi bẩn.

Để cho mắt bài tiết chất bẩn thoải mái, bạn không được băng bó mắt và quấn khăn bịt mắt.Người mắc bệnh đau mắt đỏ cấp tính cần phải được cách ly để tránh lây lan. Bạn không nên dùng chung đồ vật mà người bệnh đã dùng qua, ví dụ như: chậu rửa mặt, khăn tay.

Hảo Min (tổng hợp)

0.998--1