Tận dụng thời gian trong những kỳ nghỉ
Hãy cho bản thân có được khoảng thời gian nghỉ ngơi, hoàn toàn rời xa những bộn bề căng thẳng của công việc và có được một không gian tươi mới. Nếu bạn muốn có một kì nghỉ lành mạnh và tốt cho sức khỏe, hãy thử những hoạt động thể thao như đi bộ đường dài hay một số môn thể thao ngoài trời khác.
Cố gắng để có thể hoàn thành nhiều công việc trong một ngày không chỉ khiến cho bạn nản lòng mà còn ảnh hưởng đến kết quả công việc của bạn. Hãy đặt cho chính mình một lịch trình với 5 công việc hàng đầu bạn muốn đạt được, từ chối hoặc ủy nhiệm những hoạt động ít quan trọng hơn, khước từ những lời yêu cầu ngoài lịch trình nếu có thể và dành thời gian để chơi thể thao và ngủ. Điều đó sẽ giúp bạn có được một trạng thái thật tốt cho một ngày năng động và hiệu quả.