Dành thời gian giải lao mỗi ngày
Thầy cô nên dành một vài phút giải lao cho chính mình ít nhất một lần một ngày. Tránh xa học sinh, hiệu trưởng, và bất kỳ nhân vật tiêu cực nào bạn có thể gặp trong trường. Chỉ cần một vài phút cho chính mình, nơi bạn có thể hít một hơi thật sâu, được trẻ lại và trở lại giờ dạy.