BS.CKII Tạ Phương Dung, Trưởng Khoa Nội thận - Miễn
dịch ghép, BV Nhân dân 115, chia sẻtại
buổi kỷ niệm ngày Thận thế giới 12/3, các bệnh lýtiểu đường, cao huyết áp chính là yếu tố nguy cơ gây bệnh
thận. Khoảng một nửa người bệnh tiểu đường có
diễn biến tổn thương thận.
"Nhiều người biết
huyết áp cao có thể dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim, song ít ai nghĩ đây cũng là nguyên
nhân phổ biến nhất gây tổn thương thận", BS Phương Dung phân tích.
 |
|
Bệnh nhân suy thận chạy thận nhân tạo tại BV Nhân dân 115. Ảnh:
BV115.
|
Theo BS Phương Dung, nhiều bệnh không phải tại thận nhưng có triệu chứng tương tự bệnh thận
khiến dễ nhầm, như đau cột sống, bệnh cơ quan sinh dục… Trong khi đó bệnh nhân thận lại có thể có nhiều triệu chứng khiến không
nghĩ đến bệnh tại thận.
Bệnh thận gây ra những ảnh
hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan trong cơ thể. Đây là yếu tố nguy cơ của các bệnh lý
tim mạch, suy tim và đột quỵ, tăng huyết áp, loãng xương, thiếu máu, tổn thương thần
kinh...
"Không nên chờ khi
có triệu chứng bệnh mới đến khám mà cần chủ động tìm bệnh thận trên người có nguy cơ cao", BS Dung cảnh báo. Cần nghĩ ngay đến bệnh
thận khi có các triệu chứng như phù toàn thân, rối loạn đi tiểu, tiểu nhiều, tiểu ít,
không tiểu, thay đổimàu sắc nước tiểu như tiểu máu,
tiểu đục, đau vùng hông lưng...
Bí quyết chăm sóc thận mạnh
khỏe
- Giữ cơ thể khỏe mạnh giúp làm giảm huyết áp và do đó khiến ta ít
nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính. Hãy tham gia bất kỳ hoạt động thể chất nào theo sở
thích như đi bộ, đạp xe, bơi lội... để duy trì sự năng động của cơ thể, giúp phòng
tránh bệnh tật nói chung và bệnh thận nói riêng.
- Uống đủ nước mỗi ngày.
- Không hút thuốc.
- Ăn uống lành mạnh và giữ trọng lượng hợp lý, giảm lượng muối ănn
hàng ngày, hạn chế các thực phẩm chế biếniến sẵn.
- Kiểm soát lượng đường trong máu và thường xuyên kiểm tra chức
năng thận để ngăn chặn tổn thương thận.
- Nếu huyết áp tăng cần đi khám bác sĩ để được tư vấn, điều trị
bệnh và thường xuyên theo dõi huyết áp.
- Không tự dùng thuốc điều trị. Một số thuốc gây tổn thương thận
hoặc bệnh thận nếu dùng thường xuyên. Cần thông báo với bác sĩ về tình trạng thận
của mình và luôn tuân thủ điều trị theo toa của bác sĩ.
Theo Lê Phương - VnExpress