Bí quyết chống rạn da cho mẹ bầu

 

Axit alycolic là hoạt chất có tác dụng tăng cường sản xuất collagen trên da. Điều này tạo điều kiện cho da thích nghi với sự thay đổi trọng lượng cơ thể một cách đột ngột trong quá trình mang thai. Bạn có thể tìm thấy hoạt chất này trong các loại trái cây có vị chua dịu như: nho, quả mọng và dâu tây.

 

 

Một làn da được cung cấp đủ nước là môi trường lý tưởng để ngăn chặn mọi rắc rối liên quan đến da cho mẹ bầu.

Các bà bầu nên tranh thủ ăn nhiều nho, quả mọng và dâu tây

 

Các mẹ bầu nên uống ít nhất 10 -12 ly nước mỗi ngày là lời khuyên hữu ích cho các nàng bầu bí nếu muốn có làn da đẹp và không bị rạn.

 

 

Vitamin E được coi là một trong những phương pháp thần kỳ để loại bỏ vết rạn da khi mang thai. Các thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày như: Đậu tương, giá đỗ, mầm lúa mạch, vừng,… là nguồn bổ sung vitamin E dồi dào cho phụ nữ mang thai.

Bơ hạt mỡ được chiết xuất từ thành phần chủ yếu là dầu cây hạt mỡ. Là nguồn cung cấp dồi dào vitamin E và caroten, bơ hạt mỡ giúp cải thiện độ đàn hồi trên các tế bào da. Việc áp dụng loại bơ này lên da thường xuyên có tác dụng làm mờ các vết rạn trong những tháng cuối thai kỳ.

Bơ hạt mỡ rất tốt cho việc chống rạn da của bà bầu
 

 

Vitamin C giúp sản xuất collagen và loại bỏ các vết rạn da trong giai đoạn đầu. 

 

 

Bạn có thể tận hưởng cảm giác khoan khoái của các bài tập massage bằng cách chăm sóc da tại nhà thường xuyên trong những tháng cuối thai kỳ. 
 

Massage trước khi đi ngủ không những mang lại cảm giác dễ chịu, các bài massage nhẹ trước khi đi ngủ có tác dụng loại bỏ các vết rạn da mới xuất hiện.

 

Hãy pha loãng các loại dầu tốt cho da như: Dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu và thoa đều lên phần da bị rạn mỗi ngày trong 3 phút, và bạn sẽ nhận thấy những vết rạn sẽ dần biến mất.

 

Dầu thầu dầu được sử dụng trong nhiều tiệm salon thẩm mỹ để loại bỏ vết rạn da, các mẹ đừng bỏ qua loại tinh dầu này nhé. Để đẩy nhanh quá trình làm liền da, bạn nên đun nóng dầu thầu dầu và nhẹ nhàng thoa lên bụng và bắp chân trước khi nó bắt đầu nguội. Cách làm này có tác dụng mở các lỗ chân lông và giúp da hấp thụ dưỡng chất một cách dễ dàng.

Các mẹ bầu có thể dùng tinh dầu để massage nhẹ nhàng cho vùng bụng

 

 

Dưỡng ẩm là điều vô cùng quan trọng nếu bạn muốn ngăn chăn sự xuất hiện của những vết rạn trên vùng da nhạy cảm. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm tốt cho thấy nhiều cải tiến trong độ đàn hồi và hạn chế tối đa sự rạn nứt các tế bào da.

 

Sử dụng gel lô hội hàng ngày ngoài tác dụng cân đối độ ẩm, lô hội còn được coi là phương pháp tự nhiên giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của những vết rạn da.

 

Theo Kiến Thức