Nguyên tắc để trò chuyện cởi mở với con
- Không áp đặt cá nhân chủ quan của bạn lên câu chuyện của con.
- Làm chủ cảm xúc và hành động của bạn.
- Điều duy nhất bạn có thể điều khiển trong tình huống này chính là bạn. Bạn phải hít thở sâu, có ý thức giảm âm lượng giọng nói,
- Chú ý những gì có thể khiến con bạn khó chịu và phản ứng thái quá.
- Nếu cuộc nói chuyện khiến bạn khó chịu (Tôi cảm thấy con bé đang nói dối mình), hãy mở rộng câu chuyện để thay đổi cảm xúc của bạn (Con gái quá lo sợ về phản ứng của tôi nên nó đã nói dối. Tôi nghĩ tôi cần phải chú ý phản ứng của mình khi con bé thông báo những tin xấu).
- Hiểu rõ những lo sợ của bạn về thái độ của con (Con bé chỉ quá giàu cảm xúc ở tuổi 12 chứ không phải lúc nào nó cũng thế). Cùng một vấn đề nhưng bọn trẻ ở mỗi lứa tuổi sẽ có một phản ứng khác nhau: Đứa trẻ tuổi teen đóng sầm cửa phòng của mình. Đứa trẻ 10 tuổi thì giận dỗi: “Mẹ chẳng bao giờ hiểu cả”. Đứa trẻ 4 tuổi thì sẽ gào lên: “Con ghét mẹ”.
- Bạn phải hiểu đâu là điều quan trọng nhất cần ghi nhớ. Đừng nhìn mọi việc một cách quá cá nhân. Đầu tiên, vấn đề không phải là bạn, vấn đề là bọn trẻ. Chúng đang bối rối, khó khăn để kiểm soát bản thân, chúng còn quá non nớt để hiểu và diễn tả cảm xúc của mình.
Khi con gái của bạn nói: “Mẹ chẳng hiểu gì cả”, thì thực ra là con bé cảm thấy nó không bao giờ được hiểu chứ không phải nó chỉ trích bạn. Nếu nhìn vấn đề ở phía cá nhân mình, bạn chỉ khiến mình bị tổn thương. Hệ quả là bạn hoặc câm lặng, hoặc gào lên, hoặc là cả hai, điều đó chỉ làm xấu hơn tình trạng vốn đã căng thẳng với tất cả những ai liên quan.