Xuất phát từ một diễn viên truyền hình thực tế, sau 5 năm, Kendall Jenner đã trở thành một gương mặt sáng giá của làng mẫu thế giới. Cao 1,8m cùng vóc dáng siêu mẫu và gương mặt thiên thần, Kendall nổi lên như một "cái đẹp lạ" trong gia đình khi các cô chị đều khá "đồ sộ" và có phần thô cứng.

Tuy nhiên, cái bóng quá lớn của các thành viên khác dường như đã che đi phần nào tài năng của Kendall, và để chứng minh mình không hề dựa hơi các chị khi bó buộc trong địa hạt truyền hình thực tế, Kendall đã rẽ hướng sang lĩnh vực thời trang, nơi cô có thể tỏa sáng như một người mẫu chuyên nghiệp và phong cách.

Tờ New York Post mới đây đã đưa tin cô đã ký hợp đồng để trở thành gương mặt mới cho Calvin Klein, hãng hiệu thời trang nổi tiếng với thói quen có sự pha trộn giữa ngôi sao Hollywood và siêu mẫu, và dường như họ tìm thấy sự kết hợp hoàn hảo này trong Kendall.

Mặc dù, Calvin Klein vẫn chưa xác nhận thỏa thuận này, nhưng nhiều nguồn tin chia sẻ với tờ New York Post rằng Kendall sẽ là tiền đề và trọng tâm của hãng trong những chiến dịch thời trang sắp tới.

Hôm nay, trong một cuộc phỏng vấn với tờ Elle.com, Kendall Jenner cũng vừa chia sẻ những bí quyết để ‘sống sót’ suốt đêm trên đôi giày cao gót cho các chị em.

1. Làm quen với đôi giày mới

Một trong những mánh khóe mà ngôi sao catwalk 19 tuổi muốn chia sẻ đầu tiên đó là việc các nàng nên mang thử đôi giày mới và đi lòng vòng quanh nhà.

"Việc này sẽ giúp bạn làm quen dần với đôi giày và làm giãn sự cơ cứng, tạo cảm giác thoải mái cho đôi chân về sau", Kendall thổ lộ.  
Bí quyết để ‘sống sót’ suốt đêm trên đôi giày cao gót

2. Liên tục luân phiên trọng lượng

Phải nói ngay rằng, giày cao gót được xem là cứu tinh nhóm phụ nữ có chiều cao khiêm tốn và cũng theo nghiên cứu thì có tới 1/3 phụ nữ là tín đồ của phụ kiện này bị “phản ứng phụ” gây đau nhức, nhất là những người đi giày dài kỳ và liên tục, như hiện tượng ngón chân hình búa, viêm tấy ngón cho tới bong móng tím bầm và cả bong gân.

Theo đó, để tránh những trường hợp này, Kendall khuyên chị em nên biết cách luân phiên trọng lượng cơ thể lên mỗi bàn chân một cách liên tục để giảm sức đè ép mà các đôi giày cao gót gây ra.

“Tôi liên tục luân phiên trọng lực cơ thể từ chân này sang chân kia một cách liên tục. Luôn đứng thẳng và tránh chờm người về phía trước. Nó sẽ giúp làm giảm cơn đau ở chân, đầu gối và lưng”, Kendall nói.

3. Mua phụ kiện hỗ trợ
Bí quyết để ‘sống sót’ suốt đêm trên đôi giày cao gót

Trong trường hợp bạn đã chọn giày cao gót theo tất cả những hướng dẫn ở trên nhưng vẫn cảm thấy đau nhức chân thì bạn có thể cần đến sự trợ giúp của những miếng dán lót giày.

Những miếng dán này thường có dạng gel giúp đem lại cảm giác êm ái đồng thời cũng tạo ma sát giúp bàn chân đỡ bị trơn trượt về phía trước, từ đó làm giảm áp lực dồn xuống xương bàn chân.

“Đây chính là những trợ thủ đắt lực của chị em chúng ta. Nó đã giúp ích cho tôi rất nhiều trong những ngày đầu khi mới bước chân vào thế giới người mẫu”, Kendall chia sẻ.

4. Mua giày hàng hiệu, mắc tiền
 Một số mẫu gìay cao gót từ nhà thiết kế Manolo Blahnik rất được các người mẫu ưa chuộng hiện nay

Mặc dù các bác sĩ luôn khuyên phụ nữ nên chú tâm chọn những mẫu giày theo đúng kích thước và sự thoải mái, hơn là chạy theo mốt và thương hiệu sản phẩm.

Nhưng theo lời khẳng định của siêu mẫu 19 tuổi, chất lượng là yếu tố hàng đầu.        

“Tôi là người mẫu có ngón chân dài nhất thế giới, nên chúng thường bị nghiến khi mang giày. Giải pháp ư? Mua những đôi giày hàng hiệu, chất lượng cao, mắc tiền vì chúng thoải mái hơn. Tôi chỉ sử dụng những đôi giày do Manolo Blahnik thiết kế”, Kendall cho biết.

Bảo Toàn (Theo Dailymail)