Làm sạch mặt
Đừng bao giờ quên rửa mặt trước khi lên giường. Bạn có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt, hoặc chỉ với nước lọc cũng phần nào “thanh trùng” cho da trong suốt thời gian ngủ.
Nên chọn những loại mỹ phẩm nhẹ nhàng, ít loại hương liệu để tránh gây kích ứng da.
Nên kết hợp massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút để đạt hiệu quả tốt hơn. Massage không chỉ đem lại cho bạn cảm giác thư thái, dễ chịu mà còn là động tác “gột bỏ” nhanh chóng những chất cặn bã cứng đầu còn bám trên da.