Nếu móng tay của bạn sau một thời gian chăm sóc kỹ nhưng vẫn không thấy sự cải thiện, bạn nên đến gặp bác sĩ. Bởi móng tay khô, nứt nẻ, dễ gãy là một trong những triệu chứng của bệnh ở tuyến giáp.
1. Bảo vệ da tay
Khi ra ngoài dưới trời nắng, các bạn gái nên thoa một lớp mỏng kem chống nắng với độ SPF thích hợp và đeo găng tay để giữ cho làn da tránh tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím. Ngoài ra, khi rửa chén, giặt quần áo hoặc lau dọn nhà cửa với các loại hóa chất, bạn cũng nên đeo găng tay để bảo vệ da tay. Tuy nhiên, bạn chỉ nên đeo găng tay cao su khoảng 10 phút là phải cởi ra bởi mang lâu, tay bạn rất dễ bị ẩm ướt và dị ứng.
Nếu cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất sẽ khiến cho da tay dễ bị khô nứt. Do đó, bạn nên bổ sung các loại dưỡng chất, đặc biệt là vitamin A, C và can-xi qua thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày như cà rốt, cam, sữa chua…
3. Uống nhiều nước
Nước có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể nói chung và đôi tay nói riêng. Uống đủ nước có thể giúp bạn cung cấp độ ẩm cần thiết cho đôi bàn tay khô của mình.
4. Dưỡng ẩm
Đây là một việc làm quan trọng mà bạn cần thực hiện thường xuyên trong chăm sóc đôi búp măng của mình. Khi thoa kem dưỡng ẩm cho tay, nhớ massage nhẹ nhàng một lúc để kem thấm đều vào tay và các mạch máu được lưu thông tốt hơn. Bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin E và tinh dầu để giúp đôi tay mềm mượt. Tuy nhiên, bạn nên đầu tư một loại kem dưỡng da tay chuyên biệt, bởi da tay và da mặt là hai vùng da khác nhau, vì thế cũng không nên dùng chung một loại kem dưỡng.
5. Mặt nạ cho tay
Để cải thiện tình trạng khô, nứt nẻ ở tay, bạn có thể massage cho chúng bằng hỗn hợp sau: Trộn 2 muỗng cà-phê đường với 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu và nước chanh, sau đó thoa hỗn hợp này lên đôi tay của mình và massage theo chuyển động tròn khoảng 5 – 10 phút. Việc làm này sẽ giúp đôi tay của bạn mềm mại, mịn màng hơn bởi đường có tác dụng làm mềm da tay, dầu ô-liu dưỡng ẩm cho tay và nước chanh giúp móng tay trở nên trắng hơn
Vì sao da tay khô, nứt nẻ?
Da tay của bạn khô và nứt nẻ do nhiều nguyên nhân như quá trình lão hóa, tiếp xúc nhiều với các loại hóa chất mạnh, ánh nắng mặt trời, bệnh ngoài da. Đặc biệt, với thời tiết hanh khô, sự mất nước sẽ làm cho lớp dầu bảo vệ trên da bị suy giảm, những vết nứt do khô da xuất hiện và đôi tay cũng sẽ chịu ảnh hưởng.