Bí quyết giúp làn da trắng mịn tự nhiên

Phụ nữ ai cũng ao ước có được làn da trắng mịn tự nhiên. Bạn có thể có được làn da như mong muốn nếu thường xuyên thực hiện những bước chăm sóc da dưới đây.

15.5995

Báo điện tử Sài Gòn giải phóng cho biết, thay vì dùng mỹ phẩm, vẫn có thể sở hữu làn da trắng mịn tự nhiên bằng những cách đơn giản.

- Chống nắng mỗi ngày: Ánh nắng làm xuất hiện tàn nhang và những đốm nâu trên da, làm da bỏng nắng và có thể gây ung thư da. Khi phơi da dưới tia UVA và UVB, cơ thể sản sinh sắc tố melanin khiến da sậm màu hơn. Vì thế, hãy làm dịu da bằng cách mặc trang phục màu sáng, tay dài và đội mũ, đeo kính râm khi ra ngoài nắng.

- Làm sạch và tẩy tế bào chết, giữ ẩm cho da: Làm sạch da mặt cẩn thận 2 lần/ ngày (buổi sáng, buổi tối) để loại bỏ chất bẩn và dầu trên da.

- Làm ẩm da với sản phẩm phù hợp đặc tính của da: Nếu da dầu nên chọn kem dưỡng dạng nhẹ, còn da khô nên chọn kem dưỡng mạnh hơn.

- Tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần: Có thể dùng sản phẩm tẩy da chứa những hạt nhỏ hoặc chà nhẹ da mặt với bông vải được làm ẩm.

- Uống nhiều nước và dinh dưỡng lành mạnh: Khi được trẻ hóa, các lớp sắc tố sậm màu trên da biến mất và da mịn hơn. Uống nhiều nước giúp cải thiện tình trạng này, vì thế cố gắng uống từ 6 - 8 ly nước/ngày.

- Ăn rau củ và trái cây càng nhiều càng tốt : Hạn chế thực phẩm nhiều calo và chế biến sẵn.

- Dùng viên bổ sung chiết xuất từ hạt nho vì có chứa thành phần kháng oxy hóa, hạt lanh hoặc dầu cá, hai loại này có chứa acid omega-3 tốt cho da, tóc và móng.

- Bỏ thuốc lá: Thuốc lá không chỉ hại sức khỏe mà còn làm da nhăn, lão hóa sớm, giảm tuần hoàn máu khiến da xỉn màu.

Thanh tẩy da

- Nước chanh tươi: Hòa nước chanh tươi với nước chín rồi nhúng bông vải thoa lên da mặt hoặc bất kỳ vùng da nào muốn làm sáng. Để yên từ 15 - 20 phút rồi rửa sạch, sau đó thoa kem giữ ẩm. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao.

Không ra ngoài nắng trong thời gian này vì nước chanh rất nhạy cảm với ánh nắng. Aicid citric trong chanh là tác nhân tẩy trắng tự nhiên làm sáng da.

- Bột nghệ: Trộn bột nghệ, dầu ô liu, bột đậu xanh, thoa lên da theo đường tròn. Để yên 15 - 20 phút rồi rửa sạch. Màu vàng của nghệ có thể bám lên da, nhưng trôi rất nhanh. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần.

Từ xa xưa, nghệ được tin dùng làm trắng da và ức chế sản sinh sắc tố melanin.

- Khoai tây: Khoai tây sống chứa tác nhân làm trắng da là vitamin C. Vitamin C được dùng trong nhiều loại kem làm sáng da.

Cắt đôi củ khoai tây, chà lên da. Để yên 15 - 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện nhiều lần trong tuần để đạt hiệu quả cao. Có thể thay bằng dưa chuột hoặc cà chua vì cả hai đều chứa nhiều vitamin C.

- Lô hội: Không chỉ làm dịu da, lô hội còn giảmmẩn đỏ và trắng da, giữ ẩm da nên hỗ trợ trẻ hóa da.

Bẻ đôi lá lô hội, chà phần nhựa lên da. Không cần rửa lại với nước.

Thoa gel chiết xuất từ lô hội lên da 2 lần/ngày, buổi sáng và buổi tối, rồi rửa sạch.

- Nước dừa tươi: Nhúng bông vải vào nước dừa, chà lên da, không cần rửa lại. Nước dừa làm trắng da, giúp da mịn màng và trơn láng. Nên uống nước dừa để tăng cường giữ nước và bổ sung chất khoáng thiết yếu cho cơ thể.

- Sữa tươi: Thoa sữa lên da, để một lúc rồi rửa sạch. Yến mạch, đường nâu, sữa: Trộn 2 muỗng cà phê (mcp) bột yến mạch, 2 mcp đường nâu, 1/4 chén sữa tươi, chà lên da trong vài phút rồi rửa sạch và thoa kem giữ ẩm.

- Đường trắng, dầu ô liu: Trộn 1 mcp đường trắng, 1 mcp dầu ô liu, thoa hỗn hợp lên da theo vòng tròn, tránh hai mắt, rồi rửa sạch. Thực hiện 1 lần/tuần.

Bạn nên chăm sóc da đúng cách để có làn da trắng mịn như ý

Mặt nạ

- Trộn nước chanh tươi với mật ong, thoa lên da, để yên 20 phút rồi rửa sạch. Nếu da khô, dùng dưa chuột thay cho nước chanh. Trộn nước dưa chuột, mật ong với lượng bằng nhau thoa lên da mặt và toàn thân, để yên 15 phút rồi rửa sạch.

- Trộn 1 mcp bột yến mạch, 1 nhúm bột nghệ, vài giọt nước chanh, thoa hỗn hợp lên da và để khô rồi rửa sạch.

- Nghiền nhuyễn 1 trái chuối chín, thoa lên da, để yên 3 - 4 phút rồi rửa sạch. Có thể thêm chút sữa tươi vào chuối.

- Trộn đu đủ chín nghiền nhuyễn, đất sét, nước dưa chuột, thoa hỗn hợp lên da, để khô rồi rửa sạch với nước lạnh và vỗ khô da.

- Trộn sữa chua với sữa tươi không béo, thoa lên da trong vài phút rồi rửa sạch. Sữa chua và sữa không béo là những tác nhân làm trắng da tự nhiên.

- Trộn 2 mcp sữa tươi, 1 mcp nước chanh, 1 mcp bột đậu xanh, 2 mcp nước hoa hồng, thoa lên da, để yên 15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 1 lần/tuần.

- Trộn 2 mcp bột đậu xanh hoặc bột mì với nước sao cho vừa đặc, thoa lên da theo chiều hướng lên trên, để khô rồi rửa sạch và vỗ khô da. Có thể cho thêm 1 mcp mật ong, 1/2mcp bột nghệ, 1/2mcp muối để tăng hiệu quả. Nếu da khô, cho thêm 1/4 mcp kem tươi.

- Theo VnExpressmặt nạ làm từ củ đậu có công dụng giữ ẩm cho da, giúp da mịn màng, không nứt nẻ. Sử dụng mặt nạ củ đậu thường xuyên sẽ cải thiện làn da xỉn màu của bạn một cách đáng kể.

Làm mặt nạ củ đậu rất đơn giản, sau khi lột vỏ và xay nhuyễn củ đậu, bạn cho ra bát, dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da mặt hoặc da tay trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Sử dụng mặt nạ này 2 lần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

- Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Chứa papain- một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt và trắng da toàn thân bằng đu đủ.

Các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng hoặc các kích thích khác. Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa.

Sử dụng đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

- Mật ong là nguyên liệu tuyệt vời để chế nhiều mặt nạ làm trắng da hiệu quả.

+ Mặt nạ mật ong đu đủ: Xay nhuyễn đu đủ, trộn với hai thìa mật ong, thoa lên da, để trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

+ Mặt nạ mật ong cà chua: Trộn hỗn hợp gồm một quả cà chua xay nhuyễn, vài giọt nước cốt chanh và mật ong, tạo thành sền sệt. Bôi lên mặt và để trong 20 phút rồi rửa sạch.

Cà chua, chanh và mật ong đều là những nguyên liệu làm trắng hữu hiệu, vì thế kết hợp ba nguyên liệu này với nhau, bạn sẽ có một loại mặt nạ làm trắng tuyệt vời. Nên làm một lần một tuần để kết quả được như ý.

+ Mặt nạ lòng trắng trứng mật ong: Trộn hai nguyên liệu này với nhau, đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa với nước ấm. Làm đều đặn hàng ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy da mịn và sáng hơn nhiều.

Mặt nạ chuối mật ong: Nghiền một quả chuối, sau đó trộn với một thìa mật ong và hai thìa sữa tươi không đường. Đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

+ Mặt nạ chanh mật ong: Đây là cách đơn giản nhất mà bạn có thể dùng để tự tắm trắng tại nhà vô cùng an toàn. Trộn hai thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh với nhau, sau đó thoa hỗn hợp này đều khắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

- Thái dưa chuột thành từng lát mỏng, sau đó đắp lên mặt 2-3 lần một tuần, sau một thời gian dài, da mặt bạn sẽ mịn màng và sáng hơn.

Thuốc tham khảo

- Chống nhăn da, giữ ẩm và tăng cường độ đàn hồi.
- Ngăn ngừa lão hóa da.
- Dưỡng trắng da và phòng ngừa các nhân tố có hại từ môi trường.

Thùy Linh

Nên đọc

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]