Bí quyết giúp trẻ không bị ốm khi nằm điều hòa

Bí quyết giúp trẻ không bị ốm khi nằm điều hòa các mẹ nên biết đó là: cho trẻ uống đủ nước, dưỡng ẩm cho trẻ, vệ sinh vùng mũi...

15.5949

Báo điện tử Kiến thức cho biết, các mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ phòng viêm mũi họng cho bé khi nằm điều hòa nhiệt độ thấp.

Mẹo giúp trẻ không bị ốm khi nằm điều hòa

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng dùng điều hòa để phòng viêm mũi họng cho bé. Không khí khô chính là nguyên nhân chính gây khô và viêm mũi. Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ giúp mũi của trẻ không còn bị khô và hoạt động tốt hơn.

Mẹo giúp trẻ không bị ốm khi nằm điều hòa

Cho trẻ uống đủ nước

Nước là một trong những nguồn cung cấp dưỡng ẩm tốt cho cơ thể vào thời tiết hanh khô, se lạnh. Các mô trong cơ thể khô do sự suy giảm, thiếu hụt chất lỏng. Việc bổ sung lượng nước mỗi ngày sẽ giúp cho mô mũi của bạn hoạt động hiêu quả hơn, tránh cho trẻ không bị viêm mũi.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa luôn được mọi người ưa chuộng bởi khả năng dưỡng ẩm hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa lượng dầu dừa vừa phải vào vùng lỗ mũi trẻ, giúp mũi thông thoáng và mềm mịn hơn.

Dầu mè

Mũi khô và viêm đi kèm với đau và ngứa, bạn có thể sử dụng dầu mè trộn với tinh dầu hoa cúc để thoát khỏi tình trạng này.

Xịt nước muối loãng

Đây là một trong những mẹo trị chứng viêm mũi rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đầy bất ngờ cho bạn. Bạn có thể tự chế nước muối và xịt tại nhà để cải thiện tình trạng nghẹt mũi và khô mũi cho bé.

Chú ý vệ sinh vùng mũi

Mũi là bộ phận thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài như: vi khuẩn, khí độc, bụi bẩn... Để bảo vệ sinh khỏe của trẻ và ngăn ngừa tình trạng khô mũi và một số bệnh về mũi thì vào mỗi buổi sáng, tối trước khi đi ngủ, bạn cần vệ sinh vùng mũi cho trẻ một cách kĩ càng và cẩn thận.

Ngăn thói quen ngoái mũi ở trẻ

Ngoáy mũi không chỉ là hành động khó coi mà còn là một thói quen sức khỏe xấu. Nó có thể làm rụng lông mũi, tổn thương niêm mạc, vỡ mạch máu và gây chảy máu. Ngoài ra, ngoáy mũi nhiều cũng dễ làm nhiễm khuẩn mũi.

Lưu ý khi sử dụng điều hòa giúp trẻ không bị ốm

Nên đọc

Báo Đời sống pháp luật cho biết, sử dụng điều hòa vào mùa hè nếu không đúng cách rất dễ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là những cách sử dụng điều hòa đúng cách để trẻ không bị ốm.

Nhiệt độ điều hòa không để quá thấp

Phòng có trẻ nằm không được điều chỉnh nhiệt độ quá thấp bởi sức đề kháng của trẻ yếu hơn người lớn rất nhiều nên dễ bị ốm. Thêm vào đó, để nhiệt độ quá thấp trong phòng sẽ khiến cho khi bé ra ngoài môi trường nhiệt độ thật sẽ gặp phải phản ứng sốc nhiệt của cơ thể và khiến bé bị ốm lâu dài.

Phải thường xuyên vệ sinh điều hòa

Điều hòa phải được thường xuyên vệ sinh sạch sẽ để nấm mốc, vi khuẩn và bụi bặm không có cơ hội để sinh sôi và phát triển. Bạn nên vệ sinh điều hòa mỗi tháng 1 lần và sạch sẽ toàn bộ các bộ phận.

Không nên cho bé đi lại nhiều

Trong phòng có điều hòa bao giờ nhiệt độ cũng sẽ thấp hơn nhiệt độ ngoài trời nên việc để bé cứ đi qua lại giữa nơi có nhiệt độ nóng và nơi có nhiệt độ lạnh sẽ khiến trẻ bị ốm. Bạn nên để trẻ đứng ở cửa 5 phút để làm quen với nhiệt độ mới rồi mới đi vào đi ra.

Ngoài ra, bạn cần mua thêm thuốc xịt mũi cho con để mũi bé không bị khô, cần phải che kín bụng cho bé vào ban đêm bởi ban đêm nhiệt độ hạ xuống thấp hơn ban ngày và mỗi buổi sáng cần phải mở cửa ra để ánh nắng mặt trời có thể tiêu diệt được vi khuẩn nấm mốc.

Không để chậu nước hoặc máy tạo ẩm trong phòng điều hòa

Bật điều hòa nhiệt độ cao và để một chậu nước hoặc dùng máy tạo ẩm để giữ ẩm không khí là cách lựa chọn của nhiều gia đình có trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các bác sỹ nhi khoa lại có cách nhìn khác về vấn đề này.

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng - Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết không nên dùng máy tạo ẩm hay đưa chậu nước vào phòng bật điều hòa vì như thế quá ẩm. Các nhà sản xuất đã tính toán để tạo ẩm cho điều hòa rồi. Phòng đóng kín, ẩm quá có thể khiến vi khuẩn, virus phát triển hơn.

Một số điểm lưu ý khi sử dụng điều hòa cho trẻ

- Nên căn cứ vào nhiệt độ phòng để bật điều hòa cho hợp lý. Với trẻ sơ sinh, nhiệt độ lý tưởng là khoảng 28-30 độ. Trẻ lớn hơn thì nhiệt độ có thể thấp hơn.

- Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa.

- Không nên để phòng quá ẩm. Tốt nhất là không nên dùng máy tạo ẩm trong phòng điều hòa.
Tuy nhiên, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.

Thuốc tham khảo:

- Nhỏ mắt hoặc rửa mắt, chống kích ứng mắt và sát trùng nhẹ.

- Trị nghẹt mũi, sổ mũi, viêm mũi do dị ứng.

- Đặc biệt dùng được cho trẻ sơ sinh.

Mỹ Linh

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]