Đến khi gia đình yên ấm, sự nghiệp ổn định, con cái lớn khôn,
người
phụ nữ mới có giây phút cho riêng mình để tận hưởng cuộc sống, thì cũng là lúc họ phải đối
mặt với hàng loạt những rắc rối. Chúng ta thường nghĩ đó là do tuổi tác nhưng thực tế nguyên nhân
là do sau
mãn kinh buồng trứng ngừng tiết nội tiết tố nữ Estrogen. Sự suy giảm đột ngột của
Estrogen là cội nguồn của nhiều
thay đổi về nhan sắc, hình thể và tâm
sinh lý:
Thay đổi về nhan sắc: Da dễ bị nám sạm, đồi mồi, xuất hiện
nhiều nếp nhăn; Ngực nhão, chảy sệ, mỡ tập trung nhiều vùng eo bụng, đùi, bắp chân làm cho cơ thể
sồ sề, dễ tăng cân.
Thay đổi về sinh lý: Mãn kinh là một bước ngoăt lớn trong cuộc
sống "gối chăn" của người phụ nữ. Ở độ tuổi này phu quân vẫn còn đang sung sức, nhu cầu tình dục
còn cao, trong khi đó ở phụ nữ, sự thay đổi của bộ phận sinh dục khiến ham muốn tình dục giảm dần,
âm đạo kém đàn hồi và khô làm cho sinh hoạt vợ chồng khó khăn, gây đau khi giao hợp... Tất cả kéo
theo những chấn thương về mặt tâm lý đe dọa hạnh phúc gia đình.
Thay đổi về tâm lý: thiếu hụt estrogen khiến người phụ nữ có
những cơn bốc hỏa, vã mồ hôi, cáu gắt, hồi hộp lo âu, mất ngủ thâm chí có những trường hợp làm thay
đổi tính tình.
Nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, xương
khớp:
Estrogen có tác dụng bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa mạch,
giúp gắn kết canxi vào khung xương, chống loãng xương. Khi hormon này ngừng tiết sẽ làm tăng nguy
cơ mắc bệnh lý tim mạch như huyết áp cao, bệnh mạch vành, loãng xương.
Theo các chuyên gia sản phụ khoa, để hạn chế quá trình lão hóa
và khắc phục các triệu chứng khó chịu ở thời kỳ mãn kinh, sau mãn kinh cần phải sử dụng kết hợp các
liệu pháp sau:
Bổ sung estrogen: Thực tế cho thấy, sau vài tuần điều trị bằng
liệu pháp estrogen tổng hợp (thuốc Tây) đã giúp cho rất nhiều phụ nữ vượt qua thời kỳ khó khăn này.
Tuy nhiên, liệu pháp này có rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, có thể gây ung thư vú, tử cung…Vì vậy
liệu pháp hiệu quả và an toàn nhất là sử dụng estrogen từ thảo dược. Đây là biện pháp hữu hiệu an
toàn thay thế cho liệu pháp estrgen tổng hợp.
Bổ sung Colagen tự nhiên: Sự thiếu hụt estrogen làm cho các
sợi collagen bị mỏng đi, mất tính đàn hồi. Mặt khác ở độ tuổi này sự tổng hợp collagen chậm lại,
tốc độ phân hủy tăng lên, vì vậy làn da càng bị lão hóa nhanh, chảy sệ.
Bổ sung Canxi và Vitamin D: Sau khi mãn kinh người phụ nữ rất
dễ bị loãng xương, xương dễ gẫy, do sự giảm hấp thụ Canxi và Vitamin D. Vì vậy cần thiết phải bổ
sung ở giai đoạn này.
- Sử dụng các thảo dược có tác dụng sinh huyết, bổ huyết, giúp
cho tế bào máu tăng vận chuyển oxy đi nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể, nâng cao sức khỏe, tăng
sức đề kháng, hạn chế các bệnh lý.
AloBacsi.vn
Theo Tiền phong