Thực phẩm lành mạnh
Với địa hình ven bờ Địa Trung Hải, khẩu phần ăn của người Hy Lạp chủ yếu là hải sản, trái cây xứ nhiệt đới và rau xanh. Omega 3, omega 6, các loại axit béo, vitamin và các khoáng chất có trong cá, hoa quả và rau xanh sẽ nuôi dưỡng làn da bạn từ bên trong. Từ đó giúp bạn chống lại các bụi bẩn từ môi trường và phát triển khả năng chống chọi với ánh sáng mặt trời.