1. Uống nước
Chắc chắn mẹo vặt đầu tiên và quan trọng nhất là uống nhiều nước mỗi ngày. Nước có tác dụng làm hydrat hoá da từ trong ra ngoài, làm thư giãn và có thể chữa các vết chàm, da khô và các nốt đỏ trên da, dưỡng ẩm cho da...
Khi bạn mất nước, làn da của bạn sẽ lộ rõ những nếp nhăn. Hơn thế nữa, nước còn làm mạch máu không bị nổi rõ khiến da bạn trông tự nhiên, khoẻ mạnh hơn. Bạn có thể tự mình thấy rõ điều này sau một ngày uống thật nhiều nước, làn da của bạn trông sáng và khoẻ mạnh hơn rất nhiều. Vì vậy, có thể nói, nước là loại kem làm đẹp tự nhiên hiệu quả.
Nước còn có tác dụng loại bỏ các tạp chất, cải thiện lưu thông lưu lượng máu, giúp làn da của bạn mịn màng hơn, đẹp hơn và có tác dụng giữ ẩm cho da.
2. Làm ẩm da
Phụ nữ nào cũng nên có 1 sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da mình. Bạn càng giữ ẩm cho làn da, bạn càng có thể ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn và chảy xệ cũng như tình trạng bong tróc do da khô. Hãy chắc chắn rằng bạn dưỡng ẩm mặt, vùng cổ, cũng như bàn tay và bàn chân, vì đây là những khu vực cho thấy những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa.
3. Dùng sữa rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt hàng ngày để loại bỏ tất cả các bụi bẩn và ô nhiễm bám trên khuôn mặt của bạn và bất kỳ dấu vết của các sản phẩm trang điểm còn sót lại là một trong những phương pháp giúp da khỏe mạnh hơn. Rửa mặt hàng ngày, tốt nhất một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ, sẽ giúp đánh bay bụi bẩn ở các lỗ chân lông trên da và tạo cảm giác tươi mát cho. Chắc chắn bạn luôn cảm thấy vui tươi và yêu đời hơn.
4. Sử dụng nước hoa hồng
Sử dụng nước hoa hồng nên là một phần thiết yếu trong chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn. Trong khi hầu hết chúng ta đi cho việc làm sạch và giữ ẩm thường xuyên là điều cần thiết. Tuy nhiên, nhiều chị em bỏ qua bước cuối cùng là chăm sóc da với nước hoa hồng. Đây là cách bạn tăng thêm độ tươi mới cho làn da vì nước hoa hồng có tác dụng làm săn chắc da, se khít lỗ chân lông và loại bỏ chất đầu dư thừa trên da mặt.
5. Làm sạch tóc bằng dầu gội
Sử dụng dầu gội khô hoặc ướt cách 2 -3 ngày để suối tóc của bạn trở nên bồng bềnh, sống động. Mái tóc là vóc con người, chỉ với mái tóc sạch sẽ và một tinh thần thoải mái, bạn sẽ thu hút người đối diện hơn cả bạn nghĩ đấy!
6. Thoa kem chống nắng
Các tia nắng mặt trời không chỉ làm cho làn da bạn sạm đi mà còn kẻ thù thầm lặng gây ra những triệu chứng như da nhăn nheo, sạm màu, tàn nhang, nám hoặc tệ hơn là các dấu hiệu của căn bệnh ung thư da. Chớ dại dội ra ngoài vào lúc trời năng gắt từ khoảng 10h sáng đến 4 giờ chiều nếu không có các biện pháp che chắn. Đây là thời điểm các tia tử ngoại có hại cho da hoạt động mạnh nhất. Nếu bạn muốn giữ cho làn da trông đẹp tự nhiên và khỏe mạnh, bạn phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày, không có lựa chọn nào khác.
7. Uống nước chanh ấm mỗi sáng
Nếu bạn có thói quen uống cà phê mỗi sáng thì nên thay đổi ngay từ giờ bằng tách chanh ấm. Thức uống đơn giản này có nhiều điểm cộng hơn bạn nghĩ: tăng cường miễn dịch, tốt cho tiêu hóa, lợi tiểu, giảm cân, đẹp da, giảm các bệnh về hô hấp, giảm stress, giảm cảm giác thèm cà phê. Nhiều lợi ích như thế, bạn ngại gì mà không thử?
8. Tẩy tế bào chết
Bong da là quá trình loại bỏ tế bào da cũ tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên quá trình này không hoàn toàn hiệu quả, khi các tế bào chết già cỗi và xuất hiện trên da, chúng sẽ khiến khuôn mặt bạn trở nên thô sần và kém tươi. Do đó tẩy da chết sẽ giúp làn da tươi sáng, khỏe mạnh, hạn chế tình trạng lão hóa, giúp da đàn hồi tốt hơn.
Hơn nữa, các tế bào da thừa có thể được coi như một rào cản, khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó sinh ra mụn trứng cá. Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ các tế bào da thừa, khuyến khích các tế bào mới phát triển, giúp da mạnh khỏe, trở nên săn chắc, hạn chế sự xuất hiện của mụn đầu đen và đầu trắng. Một lợi ích khác của tẩy da chết là có thể làm giảm đốm nâu, các sản phẩm làm sáng da sẽ khiến các sắc tố mờ dần.
Nguyên Hồng (Năng lượng Mới)