Bí quyết trẻ đẹp như Chương Tử Di

Mặc dù đã bước sang tuổi 35 nhưng Chương Tử Di vẫn khiến khán giả ngưỡng mộ cô bởi cô sở hữu một vóc dáng săn chắc và một vẻ đẹp luôn quyến rũ, gợi cảm. Những bí quyết làm đẹp dưới đây được cô chia sẻ với độc giả.

• 1

  Dưỡng da

  Với người đẹp Chương Tử Di, dưỡng da là một bước rất quan trọng để duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Đặc biệt cô luôn chú trọng làm sạch các lỗ chân lông, loại bỏ hết bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt da, đồng thời tẩy trang kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Người đẹp luôn luôn dùng sữa rữa mặt, chờ cho da khô và không quên thoa kem dưỡng ẩm  trước khi make-up.

  Cô còn chia sẻ cách dưỡng da tốt nhất không thể thiếu việc chăm chỉ uống nước nhằm cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da, chống tình trạng khô, nứt nẻ. Trung bình mỗi ngày cô uống 8 cốc nước.

• 2

  Chế độ ăn uống

  Trong chế độ ăn uống của Chương Tử Di, cô hạn chế thực phẩm nhiều chất béo và chăm chỉ ăn nhiều hoa quả. Bởi hoa quả chứa lượng lớn chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen ở hạ bì, từ đó tạo độ căng mịn cho da, chống hình thành nếp nhăn.

  

• 3

  Massage

  Tuy bận rộn nhưng Chương Tử Di luôn dành thời gian đi spa khoảng 1-2 lần/ tháng. Những giây phút thoải mái khi được mát-xa khiến làn da của Chương Tử Di được căng và thêm sức sống hơn.

• 4

  Ngủ đủ giấc

  Làm đẹp không bao giờ đi cùng việc thức khuya, dậy sớm, ngủ ít. Bạn phải ngủ đủ giấc 8 tiếng/ ngày như Chương Tử Di. Những khi phải đóng phim đêm hôm, cô tranh thủ ngủ mọi lúc mọi nơi, chợp mắt ngay trên phim trường để cơ thể được nghỉ ngơi.

  

• 5

  Tập thể dục

  Trong bí quyết làm đẹp của diễn viên Chương Tử Di không thể thiếu các bài tập thể dục khiến nữ diễn viên có một vóc dáng ngày càng săn chắc và thon gọn. Cô tiết lộ cô rất thích thể dục và các môn thể dục cần tiêu hao sức lực như chạy marathon, bơi lội... Thể dục giúp cô duy trì sức khỏe và có một thân hình đáng ngưỡng mộ.

  Còn bạn thì sao?  Hãy cùng tham khảo các lời khuyên của Chương Tử Di để có một vẻ đẹp đầy sức sống nhé!