Theo Tiến sĩ Shilpa Mittal - Chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, dưa hấu tốt nhất là nên ăn vào mùa hè bởi nó không chỉ có vị ngon, ngọt mà còn rất thanh mát, giải nhiệt tốt vì chứa tới 92% là nước. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích về mặt sức khỏe, dưa hấu còn là giải pháp hữu hiệu dành cho phái đẹp.
Theo báo VTC, ăn dưa hấu sẽ giúp giảm đến 40% những tổn hại cho làn da từ ánh nắng mặt trời do loại quả này chứa chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi các tia UV có hại – thủ phạm gây cháy nắng và nếp nhăn, thậm chí là ung thư da. Dưa hấu còn là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng và vitamin khác nhau như vitamin B6, vitamin A, vitamin B và vitamin C. Do vậy, dưa hấu là lựa chọn hàng đầu của phái đẹp trong việc làm đẹp, nhất là vào mùa hè.
làm đẹp da hiệu quả, an toàn và tiết kiệm với dưa hấu
Chống lão hóa
Mối lo da lão hóa sẽ được đẩy lùi nhờ các dưỡng chất đến từ dưa hấu. Hãy trộn 2 thìa nước dưa hấu ép nguyên chất với 1 thìa quả bơ nghiền nhuyễn. Sau đó đắp lên mặt trong 20 phút và rửa lại mặt bằng nước ấm, áp dụng 2 lần/tuần. Trong quả bơ có chứa rất nhiều vitamin A giúp da săn chắc, làm trắng da, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây lão hóa da. Các chất chống oxi hóa có trong mặt nạ bơ, dưa hấu góp phần giúp da mịn màng, xóa dấu vết của các rãnh nhăn.
Trị mụn
Trộn 1 muỗng cà phê nước ép dưa hấu với 1 muỗng cà phê chuối nghiền, đắp lên mặt khoẳng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Trong chuối có vitamin B2, B6 và B12 sẽ giúp giảm viêm da, trị mụn, đồng thời làn da săn chắc, khỏe mạnh. Dưa hấu cũng được coi là chất dưỡng ẩm không dầu, giúp cung cấp nước và làm ẩm da, theo báo Người đưa tin.
Làm sạch, làm mát da
Chỉ một vài lát hoặc nước ép dưa hấu đắp lên mặt sẽ giúp làn da “đánh bật” mọi bụi bẩn, bã nhờn. Công thức này cũng rất hữu hiệu đối với làn da cháy nắng bởi lượng nước dồi dào có trong dưa hấu sẽ làm mát da ngay lập tức, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.
Tô Loan (T/h)