Làm sao để
khắc phục đây? Trong thời gian chưa tới được bác sĩ, bạn có thể áp dụng những cách khác nhau sau để ngăn chặn chứng chảy
nước mũi tạm thời:
Sử dụng kháng histamin
Thuốc chứa histamin ngăn ngừa chứng chảy
nước mũi hiệu quả. Tuy nhiên, bạn hãy lựa chọn một loại thuốc kháng
histamin không gây buồn ngủ nếu bạn thấy cần phải uống thuốc vào ban
ngày.
Dùng thuốc trị cảm lạnh
Hãy hỏi ý kiến bác sỹ và mua thuốc trị
cảm lạnh nếu chảy nước mũi do cảm lạnh hoặc vi rút. Thuốc sẽ làm khô
chất nhờn, loại bỏ chứng chảy nước mũi của bạn. Bạn cũng nên thực hiện
theo đúng hướng dẫn cụ thể về cách sử dụng thuốc.
Sử dụng thuốc xịt mũi
Hãy xịt thuốc vào mũi nếu bạn quá nghẹt
thở vì nước mũi chảy nhiều. Khi bạn bị chảy nước mũi, các mô bên trong
mũi sẽ bị sưng lên. Khi ấy, thuốc xịt mũi sẽ giúp giảm sưng và cải thiện
tình trạng khó chịu của bạn.
Bạn chỉ nên sử dụng thuốc xịt mũi một vài ngày. Nếu sử dụng lâu hơn hoặc lạm dụng thuốc sẽ có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.
Làm ẩm không khí
Hãy làm việc hoặc ngủ với một máy làm ẩm
không khí trong phòng để cảm thấy dễ chịu hơn. Không khí khô sẽ làm bạn
đau mũi, không khí ẩm giúp chất nhờn giảm dần.
Xông mũi bằng nước muối
Hòa tan 1 muỗng cà phê muối với 1 ly nước ấm trong một cái bát. Nghiêng đầu và hít một vài giọt nước muối vào mũi của bạn.
Khi bạn hít thở sâu, các dung dịch nước
muối sẽ chảy vào mũi. Lặp lại quá trình này nhiều lần để hoàn toàn làm
sạch mũi. Bạn cũng có thể sử dụng xịt muối biển để làm sạch hốc mũi.
Ngậm gừng
Nhai một lát mỏng gừng tươi. Vị cay nóng
của gừng sẽ giúp tăng lưu thông đường thở và giảm chất nhầy ở mũi. Nhai
gừng 3-4 lần một ngày để chặn đứng chứng chảy nước mũi của bạn.
Theo aFamily