Bổ dưỡng nước ép đu đủ mật ong

Trong các loại trái cây chứa nhiều vitamin A, đu đủ được xếp hàng đầu. Nước ép đu đủ, mật ong không những giúp sáng mắt mà còn có tác dụng thư giãn tinh thần khá hiệu quả.

15.6018

Nguyên liệu: 1/2 quả đu đủ 300 g, 2 thìa cà phê mật ong, đá bào.

Cách làm:

- Đu đủ gọt vỏ, xắt miếng nhỏ cho vào xay nhuyễn.

- Tiếp tục cho mật ong vào xay thêm 2 phút nữa rồi rót nước ra ly. Cho thêm đá viên nếu muốn uống lạnh.

Chỉ mất chút thời gian bạn sẽ có ly nước ép đu đủ mát lạnh rất tốt cho sức khỏe trong mùa hè này.

(Theo Món ngon Hà Nội)

Gửi câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về [email protected]
 
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]