Hormone “kỳ diệu”
Estrogen được coi là một loại “hormone kỳ diệu” có vai trò rất quan trọng trong việc tạo ra những đặc trưng sinh lý và hình thể phụ nữ.
Một vẻ ngoài nữ tính với những đường cong mềm mại, làn da mịn màng, hay chức năng sinh lý suôn sẻ; thậm chí, duy trì trạng thái khỏe khoắn, giảm hẳn đau đầu, tăng huyết áp, loãng xương ở phụ nữ… đều là nhờ tính năng kỳ diệu của nội tiết tố nữ estrogen.
Thiếu là phải bù?
Theo thời gian, cùng với ảnh hưởng của môi trường khiến cho cơ thể phụ nữ “xuống dốc” mà nguyên nhân chính là suy giảm nội tiết tố nữ estrogen.
 |
| Bổ sung estrogen đúng cách để khỏe đẹp hơn |
Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình bởi làm giảm khả năng sinh lý của phụ nữ chốn “phòng the”.
Mặt khác, thiếu hụt estrogen làm cho làn da mất nước và mỡ dưới da khiến da trở nên khô, xuất hiện nếp nhăn, nám, sạm. Bên cạnh đó là tình trạng thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc, cơ thể mệt mỏi gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống.
Ý thức được điều này, chị em đã tích cực tìm đến các nguồn estrogen để bù lại. Trong đó, phương pháp bổ sung tác dụng nhanh như tiêm hormone thay thế được nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, phương pháp này được đánh giá là “con dao hai lưỡi”.
Thực tế cho thấy, nếu dùng không đúng chỉ định và điều trị kéo dài, có thể sẽ dẫn đến những hậu quả nguy hiểm như: làm quá sản nội mạc tử cung, gây nguy cơ ung thư tử cung; các bệnh về vú như đau, cương, ung thư vú, làm tăng huyết áp, tăng các bệnh huyết khối... gia tăng tình trạng nám, sạm da.
Chị em chỉ nên áp dụng liệu trình này khi có sự chỉ định của bác sĩ để tránh những nguy cơ có thể xảy ra. Vậy đâu là phương pháp tối ưu?
Cân bằng estrogen từ nhiên nhiên
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, bổ sung estrogen có nguồn gốc tự nhiên là phương pháp an toàn và hiệu quả.
Đó là nhờ khả năng gắn kết với các thụ thể estrogen trong cơ thể và có chức năng tương tự như Estrogen nội sinh cũng như khả năng tự điều chỉnh hoạt động.
Vì vậy, không những bổ sung được phần thiếu hụt mà còn giảm nguy cơ dư thừa estrogen trong cơ thể.
 |
NSND Hồng Vân vẫn trẻ đẹp
|
Estrogen nguồn gốc tự nhiên có nhiều trong các loại hạt chứa dầu như hạt lanh, mè, hướng dương, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương như đậu phụ, sữa đậu... Đặc biệt, tinh chất mầm đậu tương được chứng minh là có chứa nhiều nhất các Isoflavone - nhóm chất được coi như hormone estrogen thực vật.
Do đó, giải quyết được hai vấn đề là đảm bảo bổ sung hiệu quả đồng thời an toàn cho cơ thể phụ nữ.
Sử dụng tinh chất mầm đậu tương cũng cần phải đúng cách. Trên thị trường xuất hiện nhiều loại dạng bột uống, tuy nhiên, không phải loại nào cũng tốt, nhất là vấn đề nguồn gốc xuất xứ và thành phần.
Hơn nữa, nếu chỉ bổ sung estrogen mà không kết hợp bổ sung các thành phần thiết yếu như Collagen, Vitamin C, E… thì cơ thể cũng không được “chăm sóc” toàn diện.
