Các nhà
nghiên cứu phân tích thông tin thu thập từ gần 46.000 nam giới trong suốt 25 năm. Những
người tham gia nghiên cứu được
theo dõi thói quen hàng ngày có liên quan với giảm nguy cơ
ung thư
tuyến tiền liệt.
Sáu thói quen được theo dõi gồm ăn nhiều cà chua, ăn ít thịt đỏ
đã qua
chế biến, không hút thuốc lá, tập thể dục, ăn cá béo và có chỉ số khối cơ thể dưới 30.
Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng những ai thực hiện 5 trong số 6
thói quen lành mạnh giảm được 39% nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, so với những người áp
dụng chỉ một thói quen lành mạnh trên hoặc không có bất cứ thói quen nào.
Trưởng nhóm nghiên cứu Stacey Kenfield, từ Đại học California,
San Francisco (Mỹ) cho biết, nhóm nghiên cứu của họ đã theo dõi những yếu tố nào đóng vai trò quan
trọng nhất trong việc giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Theo các chuyên gia, cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy
hóa có thể ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do gây
tổn hại tế bào.
AloBacsi.vn
Theo Nguyên Thảo - Kiến Thức/New Kerala