Các thực phẩm dễ gây dị ứng

Có hơn 70 loại thực phẩm được miêu tả là nguyên nhân gây dị ứng. Các nghiên cứu thông thường chỉ ra rằng 75% các phản ứng dị ứng ở trẻ em thường xảy ra do một số ít thực phẩm như trứng, đậu phộng, sữa, cá và hạt dẻ.

14.3076
Rau, quả, hạt dẻđậu phộng thường là nguyên nhân gây dị ứng ở người lớn. Những cá nhân bị dị ứng với nhựa và phấn hoa thường bị dị ứng khi họ ăn rau, quả hoặc hạt nào đó.

Những loại thực phẩm thường gây dị ứng:

- Ngũ cốc có chứa gluten,…như lúa mì, lúa mạch, yến mạch, lúa mì spenta hay là các giống lai của chúng và những sản phẩm làm từ ngũ cốc.

- Tôm cua và các sản phẩm của chúng

- Trứng và các sản phẩm từ trứng

- Cá và các sản phẩm từ cá

- Đậu phộng, đậu nành và các sản phẩm từ chúng

- Sữa và các sản phẩm từ sữa

- Hạt dẻ và các sản phẩm từ quả hạch.

Quá trình sản xuất, chế biến, phối trộn thực phẩm có thể làm tăng hoặc giảm tính dị ứng của thực phẩm. Tuy nhiên, trên thực tế, các dữ liệu đã cho thấy không có lời khuyên chung làm thế nào sản xuất, chế biến, phối trộn tạo ra thực phẩm an toàn cho người mẫn cảm với thực phẩm.

Theo Đất Việt

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]