Cho bé làm quen với việc làm sạch miệng trước khi bắt đầu mọc răng
Thông thường, vi khuẩn trong miệng không thể gây hại cho nướu khi răng bé chưa mọc. Ngay cả khi bé chưa mọc răng, việc vệ sinh nướu cho bé là rất quan trọng. Thời điểm này bé không cần phải sử dụng bất kì loại kem đánh răng nào.
Đơn giản bạn chỉ cần quấn vải mềm hoặc gạc xung quanh ngón tay trỏ và chà xát nhẹ nhàng trên nướu của bé. Bố mẹ nên làm sạch răng của bé hai lần một ngày.
Bắt đầu chăm sóc răng cho trẻ ngay khi mới bắt đầu mọc
- Khi nào bé biết nhổ ra không nuốt kem đánh răng thì bắt đầu cho bé đánh răng (khi bé 2 tuổi). Bố mẹ nên chọn bàn chải có lông mềm, cấu trúc, kích cỡ phù hợp với răng miệng lứa tuổi của bé. Thuốc đánh răng của bé phải không cay, hơi ngọt và có mùi thơm, lại có chất phòng ngừa bệnh răng miệng và chất tẩy làm răng trắng. Chỉ bôi một lượng nhỏ bằng hạt đậu đen.
Bảo vệ răng miệng cho trẻ đúng cách là điều rất quan trọng (ảnh minh họa)
- Cách đánh răng đúng: Với mặt ngoài răng, nghiêng bàn chải để lông bàn chải ép nhẹ lên lợi và răng, rồi rung nhẹ để lông bàn chải chui vào kẽ răng và di chuyển cho hết mặt ngoài của răng theo chiều lên và xuống.
Với mặt trong răng, làm như mặt ngoài nhưng chú ý để bàn chải theo chiều thẳng đứng và cũng di chuyển lên xuống cho hết mặt trong răng. Với mặt nhai, lông bàn chải thẳng đứng trên mặt nhai, chải ngang từng đoạn ngắn.
- Khi đánh răng cho bé, cha mẹ sử dụng một lượng nhỏ kem đánh răng fluoride. Bố mẹ cũng cũng phải vệ sinh lưỡi cho bé để đánh bật vi khuẩn gây hôi miệng. Vệ sinh răng miệng cho bé đều đặn 2 lần/ngày. Thay thế bàn chải đánh răng khi lông bàn chải bị mòn và xòe ra.
Tìm kiếm những lỗ sâu răng
Dấu hiệu đầu tiên của sâu răng chính là răng ố màu. Cách tốt nhất để tránh sâu răng ở trẻ nhỏ là không bao giờ để bé đi ngủ với một chai sữa hoặc nước quả đang bú dở.
Nếu bé có thói quen đi ngủ khi đang bú bình thì sẽ không thể tẩy rửa răng của mình. Điều đó có nghĩa là những thức uống ngọt (sữa thường có chứa nhiều đường) đó sẽ bao phủ răng trẻ trong nhiều giờ đồng hồ. Nếu bé cần có bình mới ngủ yên được, bố mẹ nên thử cho trẻ một bình chỉ chứa nước lọc.
Sử dụng chỉ nha khoa
Dùng chỉ nha khoa sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây bệnh sâu răng ở giữa các khe răng và giữ nướu của bé khỏe mạnh. Trượt xỉa giữa các răng và nhẹ nhàng di chuyển nó lên xuống. Không ấn chỉ nha khoa mạnh giữa các răng vì chỉ có thể làm đau nướu của bé. Sau khi dùng chỉ nha khoa, bé có thể đánh răng bằng nước (hoặc ngược lại, đánh răng bằng nước sau đó dùng chỉ nha khoa) .
Nếu bạn thấy khó khăn khi dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng cho trẻ, bạn nên yêu cầu nha sĩ hướng dẫn cho bạn cách để làm được điều đó. Sử dụng chỉ nha khoa khi bé cảm thấy thích cách dùng này.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là một chế độ ăn uống giúp cân bằng những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng để trẻ có một sức khỏe răng miệng tốt, sẽ giúp cho sức khỏe răng miệng về sau của trẻ được tốt hơn, ít có nguy cơ bị sâu răng và rụng răng.
Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho răng miệng của trẻ:
- Dưa chuột: Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ khi mọc răng. Có thể nấu canh hoặc dùng dưới dạng nước ép để uống giúp làm giảm các cơn đau ở nướu răng.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh cũng góp phần giúp chăm sóc răng miệng cho trẻ (ảnh minh họa)
- Chuối chín: Cho bé nhai một quả chuối chín khi mọc răng. Chuối chứa 3 loại đường thiên nhiên: sucrose, fructose và glucose kết hợp với chất xơ. Ngoài ra, chuối cũng cung cấp năng lượng cho trẻ vượt qua cơn đau răng.
- Bơ: Cho bé nhai một lát bơ có thể giúp giảm cơn đau khi mọc răng, bởi bơ chứa rất nhiều vitamin A và canxi.
- Đào: Nếu cho trẻ nhai một lát đào tại thời điểm mọc răng, hương vị thơm của đào sẽ giúp trẻ có cảm giác dễ chịu. Trái cây theo mùa này tốt cho bé vì nó chứa một lượng canxi dồi dào.
- Đậu lăng: Thực phẩm tốt nhất cho bé khi mọc răng còn có đậu lăng nấu chín. Đậu lăng nấu chín giúp làm dịu nướu răng.
- Pho mát: Cho bé nhai một vài mẩu pho mát có thể giúp làm dịu các cơn đau ở nướu răng.
Hảo Min (tổng hợp)
Theo GĐVN