Nghỉ hè, con tôi có tham gia đá bóng với các bạn trong
phường. Do chưa quen đá bóng nên cháu bị bong gân ở cổ chân. Mấy ngày nay, cổ
chân con tôi bị sưng, đi lại khó khăn do đau. Tôi muốn hỏi bác sĩ cách chữa
bong gân thế nào?
Nguyễn Thị Hiền ([email protected])
Chấn thương gây bong gân thường xảy ra khi cử động mạnh, đột
ngột hay làm một động tác lặp đi lặp lại nhiều lần với cường độ mạnh. Nếu bị
nặng, gân có thể bị rách hoặc đứt. Nếu nhẹ, gân bị giãn, bị chệch khỏi vị trí
giải phẫu bình thường. Triệu chứng bong gân là: sưng phù tại nơi bị bong gân,
đau nhất là khi cử động. Cách chữa: nếu bong gân nặng, có thể phải phẫu thuật
để vá hay nối gân; trường hợp bong gân nhẹ thì chỉ cần nghỉ ngơi, tránh cử động
nhiều ở chân bị bong gân. Dùng các thuốc chống phù nề, giảm đau chống viêm. Có
thể kết hợp thêm thuốc Nam
chữa bong gân sẽ giúp giảm đau, giảm sưng. Bài thuốc: gồm các vị đại hồi, địa
liền, thiên niên kiện, quế... mỗi vị 20g, tán nhỏ, ngâm với 500ml rượu trắng 40
- 45 độ. Khi xoa bóp, dùng bông thấm rượu xoa vào chỗ sưng đau trong 5 - 10
phút, ngày 3 lần. Thuốc đắp ngoài chỗ bong gân, bạn có thể dùng một vị hay phối
hợp mấy vị gồm: lá si, lá ngải cứu, lá cúc tần, vỏ cây gạo... mỗi loại 50g, giã
nát, tẩm dấm ăn, đun sôi, để nguội đắp lên chỗ sưng đau và băng lại, ngày một
lần. Bạn nên đưa cháu đi khám ở bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị đúng
với mức độ bong gân nặng hay nhẹ.
BS. Nguyễn Minh Hạnh