Chế độ ăn hợp lý
Thức ăn nhanh là nguyên nhân khiến da sản xuất nhờn nhiều hơn. Bạn nên cắt giảm đường, chất béo bão hòa và thay vào đó là các axit béo, trái cây tươi, rau quả. Chế độ ăn này cũng giúp ngăn ngừa mụn, điều chỉnh sản xuất bã nhờn, tạo làn da mịn màng, khỏe mạnh.