Ăn nhiều rau quả, trái cây bở
 |
| Trong hoa quả chứa rất nhiều vitamin và đây chính là liều thuốc để chống lão hóa cho mắt |
Trong hoa quả chứa rất nhiều vitamin và đây chính là liều thuốc để chống lão hóa không chỉ cho mắt mà cho cả da của bạn nữa.
Bạn biết không, ánh nắng mặt trời và bụi bẩn cũng chính là những tác nhân làm cho mắt của bạn bị lão hóa. Khi ra ngoài, mắt là bộ phận ít được che chắn nhất nên sẽ dễ dàng bị các tia UV gây hại tấn công, chính vì vậy da ở vùng mắt sẽ bị sạm màu, nhăn nheo.
Chăm sóc da vùng mắt
Buổi tối trước khi đi ngủ, dùng khăn bông ướp lạnh đắp lên vùng da quanh mắt từ 10 – 15 phút để duy trì độ ẩm và độ đàn hồi cho da. Hoặc dùng dưa leo lát mỏng đắp lên mắt từ 15-20 phút.
Rửa sạch mặt, bôi lên vùng da quanh mắt 1 chút tinh dầu hoa cúc, dầu ôliu hoặc nước trà loãng rồi mát xa nhẹ nhàng. Da sẽ trở nên săn chắc, không bị chảy sệ.
Có thể sử dụng một số loại kem chuyên dụng cho vùng da quanh mắt. Tuy nhiên khi mua, tốt nhất bạn hãy lựa chọn kỹ loại kem sao cho hợp với tuổi tác và đặc điểm của làn da để có được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.