Cách Làm Món Bí Đỏ Xào Thịt Bò Ngon Đậm Đà

15.5799
Các món ăn được chế biến từ thịt bò thường hấp dẫn rất nhiều người đặc biệt là các món xào vừa thơm ngon, hấp dẫn vừa tiết kiệm thời gian chế biến nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả gia đình. Bí đỏ được các bà nội trợ biết đến trong các món ăn như: xào, nấu, luộc… Và bí đỏ còn có tác dụng làm đẹp cũng như phòng và chữa được rất nhiều bệnh đấy bạn nhé. Bí đỏ là nguồn cung cấp vitamin A, đóng vai trò quan trọng cho thị giác, tăng trường xương và sự sinh sản, tham dự vào sự tổng hợp protein, điều hòa hệ miễn dịch và góp phần dinh dưỡng, bảo vệ cho da. Trong bí đỏ còn có một chất cần thiết cho hoạt động của não bộ, đó là acid glutamic, đóng vai trò quan trọng trong bồi dưỡng thần kinh, giúp các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Và món bí đỏ xào thịt bò là một món ăn cung cấp nhiều dưỡng chất cho mọi người, sự kết hợp hoàn hảo giữa bí đỏ và thịt bò tươi mang đến cho cả nhà một món ăn ngon đổi vị cho bữa cơm ngày hè. Bí đỏ xào thịt bò là món ngon bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Bạn hãy nhanh chóng bổ sung món  bí đỏ xào thịt bò này vào thực đơn hàng ngày của gia đình để làm cho bữa ăn của nhà bạn trở nên phong phú và đa dạng hơn. Nguyên liệu và cách làm cực kì đơn giản và không hề tốn thời gian cho những ai luôn bận rộn đâu nhé. Chắc chắn mọi người trong gia đình bạn sẽ tấm tắc khen ngon cho xem, đậm đà đưa cơm, chẳng mấy chốc nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh hết veo cho xem. Một món xào vừa thơm ngon lại vừa hấp dẫn, đảm bảo dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình của bạn, thật là tuyệt vời phải không nào. Hãy cùng webnauan chế biến món bó đỏ xào thịt bò thơm ngon đúng điêu này nhé !
Nguyên liệu chuẩn bị:
 + 100 gr thịt bò
 + 50 gr bí đỏ
 + 1/2 củ hành tây
 + 3-4 tép tỏi
 + 1 ít mùi tàu
 + 1 nhánh hành lá
 + Gia vị: Dầu ăn, nước mắm, hạt nêm, tiêu, đường.
 
Các bước thực hiện:

Bước 1:
Bước đầu tiên bạn cần làm là bóc bỏ hành tây, thái sợi.
 


Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
 


Mùi tàu, hành lá nhặt và rửa sạch, sau đó đem thái nhỏ. Hãy chọn những quả bí đỏ nặng, chắc tay và có vỏ trơn nhẵn. Tránh mua những quả có các nốt, vết trên vỏ. Ngoài ra, bạn nên chú ý chọn những quả có cuống dài khoảng 2-5 cm (những quả có cuống ngắn hơn có thể bị thối rữa nhanh hơn). Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt và xắt lát mỏng.
 


Bước 2:
Thịt bò rửa sạch sau đó thái miếng mỏng vừa ăn sau đó đem ướp thịt bò với 1 cafe dầu ăn + 1/2 tỏi + 1/2 cafe tiêu + 1/2 cafe đường. Bạn trộn đều và ướp chừng 15-20 phút để thịt bò ngấm gia vị nhé.
 


Bước 3:
Tiếp đến, bạn bắc chảo lên bếp, làm nóng chút dầu ăn rồi phi thơm 1/2 tỏi băm còn lại, trút thịt bò vào đảo nhanh tay. Khi thịt bò chín tới, bạn trút thịt bò ra đĩa và bớt lại phần nước xào nhé.
 


Bước 4:
Sau đó, bạn cho bí đỏ vào xào, đảo đều và nhanh tay, bạn nêm 1/2 cafe hạt nêm + 1 cafe nước mắm vào đảo đều. Khi bí đỏ bắt đầu chín tới, bạn trút thịt bò va hành tây vào đảo cùng, nêm nếm lại giavị cho vừa ăn. Khi xào bạn cũng không nên cho cùng hành tây và bí đỏ vào cùng luôn nhé, bởi hành tây nhanh chín. Nếu hành tây chín quá sẽ mất đi độ giòn ngọt của món ăn. Bạn đảo thêm chừng 2, 3 lượt rồi thêm hành lá, mùi tàu vào đảo đều và tắt bếp. 
 


Với cách thức chế biến rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian chế biến nhưng lại mang đến cho cả gia đình bạn một món ăn hết sức hấp dẫn, ngon miệng và vô cùng dinh dưỡng nữa đấy. Từng miếng bí đỏ bùi thơm, ngọt ngọt của hành tây và đặm mềm của thịt bò vừa thơm vừa quyện, ăn rất ngon cơm. Đảm bảo mọi người trong gia đình bãn sẽ tấm tắc khen tài nấu nướng của bạn đấy.

Webnauan chúc các bạn thành công và ngon miệng với món bí đỏ xào thịt bò này nhé !
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]