Nguyên liệu chuẩn bị:
- Cà chua chín: 2 quả to
- Sữa tươi: 300ml
- Chanh tươi: 1 quả
- Mật ong
Các bước thực hiện:
Bước 1:
Bạn rửa sạch cà chua, vặt bỏ núm, sau đó dùng dao nhọn khía chữ X ở dưới quả cà chua. Tiếp theo, bạn cho cà chua vào nước sôi, chần trong khoảng 2 phút rồi cho ngay vào bát nước đá để vỏ cà chua róc ra, khi bóc sẽ dễ dàng hơn. Sau đó, bạn dùng tay bóc bỏ vỏ cà chua theo đường đã rạch sẵn rồi thái nhỏ cà chua, cho vào một chiếc bát.
Bước 2:
Chanh vắt lấy
nước cốt, gạn bỏ hạt. Nhiều người thường có thói quen lăn chanh để vắt được nhiều nước hơn, tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn không nên áp dụng mẹo này bởi như vậy chỉ khiến nước cốt chanh bị lẫn tinh dầu chanh và có vị đắng hơn mà thôi.
Bước 3:
Bạn trộn sữa với cà chua thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và nước cốt chanh tùy theo sở thích rồi nhấn nút xay trong 1 phút để hỗn hợp nhuyễn mịn.
Bước 4:
Như vậy là chỉ sau vài bước rất đơn giản, bạn đã có được một ly sinh tố cà chua vừa ngon vừa bổ dưỡng rồi đó. Cuối cùng, bạn rót sinh tố cà chua ra ly, thêm chút đá bào và dùng ngay cho mát.
Sinh tố cà chua không chỉ có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, mà còn giúp làm đẹp da, giảm cân giúp chị em có một vóc dáng thon đẹp…Những lợi ích từ quả cà chua là rất lớn, vì vậy bên cạnh việc bổ sung cà chua vào bữa ăn hàng ngày, chị em cũng nên thực hiện cách làm sinh tố cà chua ngon, bổ dưỡng và đơn giản nhất tại nhà nhé.
Webnauan chúc các bạn thành công và ngon miệng với sinh tố cà chua này nhé !