Cho bé ăn nhiều ngũ cốc hơn
Sự phát triển của bé được chia ra thành nhiều giai đoạn, và vì thế, thực đơn ăn uống của trẻ cũng phải luôn được thay đổi để đáp ứng với nhu cầu mà cơ thể trẻ cần. Các bác sĩ dinh dưỡng đã cho biết rằng, cho bé ăn nhiều ngũ cốc hơn sẽ có thể giúp bổ sung các chất dinh dưỡng và đặc biệt là giúp bé nâng cao khả năng miễn dịch.
Ngũ cốc có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau. Nếu bạn chỉ cho bé ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều protein, giàu năng lượng thì trẻ sẽ rất dễ bị thừa cân.