Giữ cho bộ phận sinh dục của bạn sạch sẽ và khô ráo
Sử dụng đồ lót bông. Tránh mặc quần áo hoặc đồ lót quá chật
Không dùng chung khăn tắm và để cho khăn khô hoàn toàn giữa những lần sử dụng
Sau khi sử dụng nhà vệ sinh, lau bằng giấy vệ sinh từ trước ra sau
Tránh thụt rửa. Trong khi nhiều phụ nữ cảm thấy sạch hơn nếu họ vệ sinh sau chu kỳ kinh nguyệt hay giao hợp, nhưng thực ra việc này có thể làm cho tình trạng dịch âm đạo trở nên tồi tệ hơn bởi vì nếu vệ sinh liên tục sẽ "tiêu diệt" các loại vi khuẩn lành mạnh ở niêm mạc âm đạo nên mất khả năng chống lại nhiễm trùng
Ăn sữa chua khi uống thuốc kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men
Sử dụng bao cao su để tránh đánh lây lan các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Nếu bạn bị tiểu đường, cần kiểm soát tốt lượng đường trong máu
Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh
Kiểm tra sức khỏe hàng năm bao gồm: kiểm tra ngực, khám phụ khoa và kiểm tra các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục
Tự tìm hiểu về sức khỏe tình dục và sinh sản của bạn.
Liên hệ xóa tin: [email protected]