Bổ sung Spirulina
Loại tảo Spirulina rất tốt cho sức khỏe và làn da
Spirulina là một loại tảo biển chứa rất nhiều protein, chất diệp lục, sắt, vitamin A và vitamin B12. Đây là một loại thực phẩm cực tốt cho làn da. Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại này. Bạn có thể mua nó dưới dạng viên, bột và dùng chế biến thức ăn hay pha chế sinh tố. Ngoài việc tốt cho làn da, tảo Spirulina còn tốt trong việc giảm đau đầu, mệt mỏi, giúp tinh thần minh mẫn.